Domowe raffaello

Domowe raffaello to kolejny pomysł na pralinki w wersji fit. Potrzebne są tylko trzy składniki. Jeśli jesteś fanem kokosu (tak jak ja) to na pewno pokochasz te małe kuleczki. Domowe raffaello jest pyszne i proste w wykonaniu. Tym słodkim upominkiem możesz zaskoczyć swoja rodzinę i przyjaciół.

Istnieje wiele sposobów na zrobienie trufli kokosowych – z zagęszczonego mleka, masła lub mleka w proszku. Dzisiaj polecam zdrowszą wersje, idealną dla dzieci – bez cukru więc mogą zjeść duuuuuuuże ilości, a my nie będziemy miały wyrzutów, że jedzą szkodliwe dla zdrowia słodycze. Kasza jaglana jest jedną z najzdrowszych kasz, pomaga przy infekcjach, wzmacnia odporność. Jaglanka jest doskonała na katar, bo ma właściwości oczyszczające ze śluzów, a to oznacza, że szybciej pozbędziecie się kataru i kaszlu.

Przepis na domowe raffaello

Składniki
kasza jaglana ugotowana na wodzie lub mleku roślinnym (u mnie 200 g ugotowanej kaszy)
wiórki kokosowe (100 g)
miód / syrop klonowy (ilość według uznania)
orzechy lub migdały (opcjonalnie do środka)

 

Wykonanie
Ugotowaną kaszę mieszamy z wiórkami kokosowymi i miodem. Następnie robimy kulki i obtaczamy w wiórkach kokosowych. Odstawiamy do lodówki na kilka godzin. Gotowe! Smacznego!

Zamień SKLEPOWE na DOMOWE

Porównanie składników

Domowe słodycze

Domowe sernikobrownie – zobacz jakie proste

Domowe sernikobrownie Domowe sernikobrownie to pyszne ciasto 2 w 1. Coś dla miłośników czekolady i sernika!  Znam je od dawna, ale musiałam trochę pozmieniać i dodać zdrowsze składniki. I tak cukier rafinowany zamieniłam na ksylitol i syrop klonowy. Ilość jak na całe...

Domowe fit pączki z twarogiem

Domowe fit pączki z twarogiem Domowe fit pączki z twarogiem są proste i szybkie w przygotowaniu. Nie trzeba czekać, aż wyrosną - wystarczy wszystkie składniki wymieszać i ciasto gotowe! Nasze pączki piekłam w piekarniku, dzięki temu są w wersji fit!  Jeśli jeszcze nie...

Strona 1 z 2012345...1020...Ostatnia »

Co Lila jadła?

10 pomysłów na buraki

Buraki Buraki - niedrogie, łatwo dostępne, a w dodatku potrafią zdziałać CUDA  Są bogate w żelazo i witaminy z grupy B. Poza tym zawierają mnóstwo błonnika, potas, kwas foliowy, beta-karoten, witaminę C i fosfor. Buraki w diecie dziecka mogą pojawić się już na...

Strona 1 z 2112345...1020...Ostatnia »

Co Lila jadła?

Lubisz Lady Och Mistrzyni?

Masz ochotę na coś słodkiego?

%d bloggers like this: