Czy kiedykolwiek miałaś problemy ze snem pomimo ogromnego zmęczenia? Czujesz niepokój, ale nie wiesz z jakiego powodu? Masz apetyt na duże ilości cukru i soli? Mogą to być objawy niedoboru składnika odżywczego – magnezu. Magnez to cud mineralny, ma dobroczynny wpływ na wiele chorób. Udowodniono, że dostarczanie magnezu przez skórę, jest najlepszą metodą na uzupełnienie tego pierwiastka w organizmie.



Nasz styl życia,który obejmuje brak snu, stres, szybkie tempo, spożycie kofeiny, alkoholu i cukru ma ogromny wpływ na poziom tego znaczącego minerału. Niestety u większości z nas występuje niedobór.



Kilka objawów niedoboru magnezu:
  • złe samopoczucie, brak witalności i energii
  • rozdrażnienie, nerwowość
  • skurcze mięśni lub drganie powieki
  • kołatanie serca
  • bezsenność
  • drażliwość
  • wysokie ciśnienie
  • bóle głowy
  • brak apetytu, zaparcia
  • łamliwe paznokcie, włosy
  • problemy z koncentracją



Jeśli któryś z symptomów występuje u Ciebie, skorzystaj z poniższego przepisu, aby nasycić ciało magnezem. Magnez oferuje różnorodne działanie lecznicze.



Po pierwsze, muszę wyjaśnić, że oliwa to nie dlatego, że wlewamy tłuszcz do mikstury tylko dlatego, że po wymieszaniu wody z chlorkiem tworzy się mieszanina, która ma konsystencję podobną do oleju.



Czego potrzebujesz ?
  • 0,5 szklanki szklanki chlorku magnezu sześciowodnego CZDA czyli Czysty Do Analizy (1 kg, cena ok 20 zł)
  • 1 szklankę wody destylowanej
garnka
plastikową lub drewnianą łyżeczkę
butelkę z atomizerem
miskę
Wodę podgrzej w garnku tak, aby zrobiła się ciepła, wsyp chlorek i mieszaj łyżeczką, aż się rozpuści. KONIEC. Wystudzoną oliwę przelej do butelki i ciesz się wspaniałym, upiększającym kosmetykiem. Eksperci doradzają aby używać oliwy na takich partiach ciała jak ramiona, plecy, brzuch, nogi. Niektórzy robią oliwę z proporcji 1:1( ja na początek polecam nieco słabszą, aby skóra się przyzwyczaiła). UWAGA-Może wystąpić szczypanie, swędzenie i zaczerwienienie. Jest to zjawisko nieszkodliwe (znika po 10-20 minutach). Po jakimś czasie rutynowego stosowania oleju prawdopodobnie efekt pieczenia minie 🙂 Jeśli mrowienie jest zbyt uciążliwe dolej więcej wody aby zmniejszyć stężenie roztworu.



Oliwa magnezowa:
  • eliminuje skurcze
  • działa rewitalizująco na skórę
  • jest naturalnym antydepresantem
  • wzmacnia kości i stawy
  • usuwa zmęczenie
  • działa relaksująco
  • wspomaga układ odpornościowy
  • łagodzi bóle mięśni i stawów



Inne sposoby na wykorzystanie chlorku magnezu:
  • moczenie stóp (wsyp chlorek magnezu do miski z wodą)
  • kąpiel ( wsyp szklankę chlorku do wanny)
  • oliwa magnezowa jako dezodorant to zdrowa dawka magnezu i naturalne odświeżenie skóry
  • oliwa magnezowa na trądzik, łuszczycę, egzemę, zapalenie skóry i wyprysk. Chlorek magnezu wzmacnia funkcje ochronne skóry, zmniejsza stan zapalny i przyspiesza gojenie się ran.

Suplementacja magnezu jest istotna dla każdego, ale musimy zwrócić uwagę na metody dostarczania tego wartościowego pierwiastka do organizmu. Magnez jest słabo wchłaniany doustnie. Oliwa magnezowa jest kosmetykiem bardzo łatwym w wykonaniu, opłacalnym i użytecznym. Kąpiel z chlorkiem magnezu to świetny sposób na relaks, obniżenie stresu i spokojną noc. Biorąc pod uwagę uzdrawiające działanie magnezu i zdolność do odmładzania starzejącego się organizmu magnez w pełni zasługuje na miano cudownego minerału zdrowia, witalności i kosmetyku piękności. Stosowanie oliwy magnezowej to połączenie przyjemnego z pożytecznym. Spróbujesz?

%d bloggers like this: