Domowa granola

Domowa granola – moja miłość do niej jest wielka. Przygotowanie przekąski trwa 5 minut, a radość z chrupania ogromna. W dodatku jest lepsza, niż ta ze sklepu. Zrobienie domowej granoli jest łatwe, tanie, a ponieważ możesz sama kontrolować składniki to i zdrowsze. U nas słoik granoli zawsze stoi w szafce – w razie potrzeby można otworzyć laughing Domowa granola najczęściej ląduje w jogurcie naturalnym, ale zdarza się, że jemy ją bez dodatków, po prostu chrupiemy jak chipsy! Zamień sklepowe produkty na domowe! Od dzisiaj nie ma wymówek! Upiecz porcję chrupiącego musli i ciesz się smakiem przez najbliższe dni.

Przepis na domową granolę

Składniki

płatki owsiane górskie

orzechy

rodzynki

wiórki kokosowe

słonecznik

pestki dynii

miód / syrop klonowy / syrop daktylowy

olej kokosowy (opcjonalnie)

Tak naprawdę nie trzymam się jakiegoś jednego przepisu i konkrentych proporcji. Po prostu wrzucam na oko różne dodatki. Dzięki temu, domowa granola nigdy się nie nudzi, bo za każdym razem wychodzi inna w smaku. Możesz dostosować przepis do swoich potrzeb, dodając ulubione orzechy, nasiona czy suszone owoce. Głównym składnikiem są płatki owsiane (górskie, nie błyskawiczne), resztę dodaję na oko, wedle uznania: rodzynki, słonecznik, kokos, siemię lniane, orkisz, amarantus ekspandowany, orzechy czy migdały. Wybrane składniki wystarczy wsypać do miski i polać miodem/syropem klonowym lub syropem daktylowym, a następnie wszystko wymieszać. Piec w 180 stopniach około 20 minut. W czasie pieczenia należy kilka razy przemieszać, żeby granola równomiernie się upiekła. Smacznego!

Zamień SKLEPOWE na DOMOWE

Porównanie składników

Patrząc na skład granoli ze sklepu można śmiało stwierdzić, że nic w niej dobrego nie ma – sam cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, rodzynki siarkowane i chipsy bananowe (11%) – reszta to wypełniacze i aromaty – a taka mała paczuszka kosztuje miliony monet ? Którą wersję wybierasz?

Domowa granola to idealny dodatek do jogurtu naturalnego. Liliana uwielbia takie połączenie. Daj znać co myślisz o takiej granoli i czy planujesz zrobić domową wersję?

Domowe słodycze

Domowa karpatka z kremem jaglanym

Domowa karpatka Domowa karpatka z kremem jaglanym w wersji fit. To pyszne ciasto, które przygotujesz w kilka chwil. A jeśli kasza jaglana została Ci z poprzedniego dnia lub ugotujesz ją dzień wcześniej, to juz w ogóle bajka, bo wystarczy tylko zmontować masę i upiec...

Domowe pierniczki – zobacz najlepszy przepis

Domowe pierniczki Dzisiaj podzielę się z Tobą przepisem na najlepsze domowe pierniczki. Są słodsze niż te z kaszą jaglaną. Po upieczeniu mięciutkie, ale po jakimś czasie robią się kruche. Można się nimi objadać kilka dni - mam wrażenie, że z dnia na dzień mają lepszy...

Domowy jagielnik – 3 smaki w jednym

Domowy jagielnik bez pieczenia Domowy jagielnik zrobiłam w ostatnią niedzielę dla gości do porannej kawy. Z tymi znajomymi, którzy do nas wpadli na ciacho, znamy się od niedawna więc nie wiem jakie mają preferencje smakowe, co lubią i jak się odżywiają. Pomyślałam, że...

Strona 1 z 1912345...10...Ostatnia »

Co Lila jadła?

Co Lila jadła? 57 – zobacz nasze menu

Co Lila jadła? 57 Co Lila jadła? 57 tydzień inspiracji na śniadanie, obiad i kolację. Zobacz koniecznie! Mam dla Ciebie kolejne zestawienie posiłków z ostatniego tygodnia. Mam nadzieję, że uda mi się kogoś zainspirować. A jeśli wybierzesz coś z mojego menu, to pochwal...

Co Lila jadła? 56 zobacz nasze jesienne menu

Co Lila jadła? 56 Co Lila jadła? 56 tydzień inspiracji na śniadanie, obiad i kolację. Zobacz koniecznie! Mam dla Ciebie kolejne zestawienie posiłków z ostatniego tygodnia. Mam nadzieję, że uda mi się kogoś zainspirować. A jeśli wybierzesz coś z mojego menu, to pochwal...

Co Lila jadła? 55 – zobacz nasze menu

Co Lila jadła? 55 Co Lila jadła? 55 tydzień inspiracji na śniadanie, obiad i kolację. Zobacz koniecznie! Mam dla Ciebie kolejne zestawienie posiłków z ostatniego tygodnia. Mam nadzieję, że uda mi się kogoś zainspirować. A jeśli wybierzesz coś z mojego menu, to pochwal...

Strona 1 z 2012345...1020...Ostatnia »

Co Lila jadła?

Lubisz Lady Och Mistrzyni?

Masz ochotę na coś słodkiego?

%d bloggers like this: