Sezon truskawkowy w pełni, dlatego truskawki często pojawiają się w naszym menu. Robimy truskawkowe lody, pieczemy muffinki z truskawkami lub po prostu wrzucamy do jogurtu naturalnego. Ta środa była baaardzo truskawkowa!
Uwaga Truskawki często wywołują alergię, dlatego należy je wprowadzać do diety dziecka bardzo ostrożnie, najlepiej około pierwszego roku życia.
Nowym czytelnikom przypomnę wiek Liliany – 2 lata i 9 miesięcy. Jeśli jesteś po raz pierwszy, przed przeczytaniem tego wpisu, proszę zapoznaj się z postem Żywienie dziecka – kształtujmy dobre nawyki, który wprowadzi Cię do tej cotygodniowej serii.

Co Lila jadła w środę? 11

Menu na cały dzień

Śniadanie

8:00

Owsianka gotowana na wodzie z jogurtem naturalnym, jabłkiem i szczyptą cynamonu. Siemię lniane też dorzuciłam, dla zdrowia! cool Najpierw trzeba wrzucić płatki owsiane do wody i ugotować, a po wystudzeniu dodać jogurt naturalny i i owoce.

II śniadanie

10:00

We wtorek piekłam muffinki drożdżowe (na mleku owsianym) z truskawkami i kruszonką. Zostało kilka sztuk i Lila zjadła je na drugie śniadanie smile

Zupa

13:00

Miseczka warzyw, a w niej ulubiona brukselka laughing W tej chwili jest to warzywo numer 1. Oprócz tego w zupie jest zielona fasolka, marchewka, por, pietruszka, seler i koperek.

II danie

16:00

Czy ktoś tego dania nie zna? Smak dzieciństwa – pampuchy, buchty czyli delikatne kluski gotowane na parze. Raz do roku w sezonie truskawkowym skuszę się na taki obiad. Oczywiście eksperymentowałam i zrobiłam je na mleku owsianym. A sos to truskawki z jogurtem naturalnym.

Podwieczorek

17:30

W tym roku posadziliśmy jarmuż i cieszę się, że nie muszę kupować całej paczki w sklepie. Zrywam sobie na bieżąco listek i wrzucam do wyciskark, jajecznicy, zupy itd. Lila piła sok wyciśnięty z jabłka, jarmużu, mięty i sałaty masłowej.

Kolacja

19:00

Strasznie objedliśmy się tymi bułami. Na kolacje Lila zerwała sałatę, ugotowałam jajka i zrobiliśmy pyszne kanapki.

Co Lila jadła?

Lubisz Lady Och Mistrzyni?

Masz ochotę na coś słodkiego?

%d bloggers like this: