Co Lila jadła w środę? 8 – przygotowałam kolejny wpis z kulinarnymi inspiracjami. Ciekawa jestem, co tym razem Cię zainspiruje – napisz mi o tym w komentarzu poniżej. Jeśli skorzystasz z mojego menu to pochwal się koniecznie! Prześlij zdjęcie na maila lub wklej na fanpage Lady Och Mistrzyni – będzie mi bardzo miło.

Nowym czytelnikom przypomnę wiek Liliany –  2 lata i 8 miesięcy. Jeśli jesteś po raz pierwszy, przed przeczytaniem tego wpisu, proszę zapoznaj się z postem Żywienie dziecka – kształtujmy dobre nawyki, który wprowadzi Cię do tej cotygodniowej serii.

Co Lila jadła w środę? 8

Menu na cały dzień

Śniadanie

8:00

Chleb żytni ze słonecznikiem i domowa nutella – awotella. Tak rozpoczęłyśmy Dzień Dziecka laughing Zobacz przepis na zdrową, domową wersję nutelli z awokado.

Domowa nutella - awotella

II śniadanie

 

10:30

Arbuz, brzoskwinia, sok wyciśnięty z jabłka i pomarańczy.

Zupa

13:00

Kalafiorowa. Jak zwykle gotowana na wywarze jarzynowym – bez mięsa. Z dużą ilością koperku, mniam!

II danie

16:00

Na specjalne życzenie Liliany – tortilla. W ten dzień nie mogłam odmówić takiej „zachcianki”. W sumie to też miałam ochotę na lekki obiad. Zrobiłyśmy duuużo placków, dzięki temu mąż miał lunch na drugi dzień do pracy. Jeśli nigdy nie robiłaś tortilli to namawiam, bo to świetny pomysł na przemycenie dziecku warzyw 🙂 U nas tym razem: kapusta pekińska, pomidory, ogórek, kukurydza, papryka, jogurt z koperkiem i pietruszką. Tak naprawdę możesz zawinąć co tylko chcesz.

Podwieczorek

17:30

Lody i owoce. „Mamo, ale to pyszota”. Takie lody to nie grzech laughing Z owoców i odrobiny jogurtu, śmietanki 30% lub mleczka kokosowego można wyczarować pyszne i zdrowe lody. Takich w sklepie nie kupisz!

Kolacja

19:00

Placki z bananem i syropem klonowym.

Co Lila jadła?

Lubisz Lady Och Mistrzyni?

Masz ochotę na coś słodkiego?

%d bloggers like this: