Przygotowałam kolejny wpis z kulinarnymi inspiracjami. Specjalnie dla Ciebie 29 post „Co Lila jadła w środę”. Ciekawa jestem, co tym razem Cię zainspiruje – napisz mi o tym w komentarzu poniżej. Jeśli skorzystasz z mojego menu to pochwal się koniecznie! Prześlij zdjęcie na maila lub wklej na fanpage Lady Och Mistrzyni – będzie mi bardzo miło.

Nowym czytelnikom przypomnę wiek Liliany –  3 lata i 2 miesiące. Jeśli jesteś po raz pierwszy, przed przeczytaniem tego wpisu, proszę zapoznaj się z postem Żywienie dziecka – kształtujmy dobre nawyki, który wprowadzi Cię do tej cotygodniowej serii.

Co Lila jadła w środę? 29

Menu na cały dzień

Śniadanie

8:00

Omlet ze szpinakiem

Przepis na omlet ze szpinakiem

Skladniki
garść świeżego szpinaku
2-3 jajka
1-2 łyżki mąki (opcjonalnie)
przyprawy: zioła, pieprz
Wykonanie

Jajka roztrzepujemy w misce dodajemy mąkę i porwany na kawałki szpinak. Całość mieszamy, przyprawiamy i smażymy na maśle klarowanym z dwóch stron. Smacznego!

II śniadanie

10:30
Sok wyciśnięty z jabłek, cytryny i granata.

Zupa

13:00
Zupa ziemniaczana z kaszą pęczak.

II danie

16:00

Naleśniki „pieguski” na mleku owsianym z nasionami chia nadziane dżemem wiśniowym (100 % owoców bez cukru).

Podwieczorek

17:30

Woda laughing
.
.
.
i naleśniki 😉

Kolacja

19:00
Kanapki z pomidorem i ogórkiem.

Co Lila jadła w środę? 29 wpis za nami winkMyślę, że warto zrobić omlet ze szpiankiem i naleśniki pieguski. Daj znać czy smakowało!

Co Lila jadła?

Zobacz więcej wpisów

Lubisz Lady Och Mistrzyni?

TAK! Oczywiście 🙂

Masz ochotę na coś słodkiego?

TAK! chętnie zobaczę domowe słodycze 🙂
%d bloggers like this: