Syropy i witaminy – co polecam na przeziębienie?

Syropy na przeziębienie

Syropy, olejki i witaminy na przeziębienie, które polecam. Coraz częściej dostaję od Was wiadomości z prośbą o rady – co podać na kaszel, katar, zatoki, biegunkę itd. Oj, dużo tych pytań, a ja nie zawsze jestem w stanie odpowiedzieć. Dzisiaj postanowiłam stworzyć wpis z produktami, które polecam na ogólne przeziębienie. I tutaj będę odsyłać jak ktoś mnie zapyta: „jaki syrop kupić?” Nie jestem lekarzem, więc pamiętaj, że ZAWSZE trzeba skonsultować się ze specjalistą. Warto też znaleźć lekarza, który nie przepisuje na wszystko antybiotyków, wyśmiewając na przykład stawianie baniek. Ja umawiam wizytę często tylko po to, aby lekarka Lilę osłuchała. Do tej pory było OK i pediatra sama stwierdziła, że nic nie przepisuje, bo z takim czymś to sobie domowymi sposobami poradzimy. Ale to trzeba zawsze sprawdzić i podczas choroby być w kontakcie z lekarzem. Pamiętaj o tym 

Syropy na przeziębienie

Co polecam?

Domowe syropy

Domowe syropy – po nie sięgam w pierwszej kolejności. Na kaszel niezastąpiona jest w naszym przypadku mikstura z marchewki, imbiru i miodu. Ta pomarańczowa papka nie należy do najsmaczniejszych, ale efekty widzimy już na drugi dzień. Warto spróbować. Oprócz tego robimy syrop z cebuli, miodu i cytryny. Jak zrobić taki syrop? To bardzo proste! W słoiku układamy pokrojoną w piórka cebulę i zalewamy łyżką miodu. Można też dodać plasterki cytryny i kawałki imbiru. Robimy tak kilka razy, aż zapełnimy słoik. Do małej buteleczki wlewam wodę i przyciskam cebulę w słoiku, aby szybciej puściła soki. Po kilku godzinach syrop jest gotowy do spożycia.

Syropy z apteki

Oprócz domowych syropów, które najczęściej ratują nasz kaszel, mam trzy sprawdzone produkty z apteki.

HEDERASAL

Wskazania: stany zapalne górnych dróg oddechowych z utrudnionym odkrztuszaniem i zalegającą wydzieliną.

Skład: 100g syropu zawiera substancję czynną: wyciąg suchy z liści bluszczu (Hederae helicis folii extractum siccum) 430,55mg (ekstrahent: etanol 30% m/m) oraz substancje pomocnicze: potasu sorbinian, olejek anyżowy, glikol propylenowy, sorbitol 70%, woda oczyszczona.

Działanie: wykrztuśne, łagodnie rozkurczające oskrzela, rozrzedzające zalegającą gęstą wydzielinę w gardle, krtani i oskrzelach.

GRINTUSS

Grintuss jest produktem na bazie miodu i kompleksów molekularnych, który ma działanie ochronne, a w rezultacie łagodzące na górne drogi oddechowe.

Działa na kaszel suchy łagodząc podrażnienie błony śluzowej i na kaszel mokry sprzyjając nawilżeniu i usuwaniu śluzu.

Grintuss jest produktem ze składnikami pochodzącymi z upraw ekologicznych, bez glutenu i o przyjemnym smaku.

JAK DZIAŁA
Grintuss chroni błonę śluzową, łagodzi podrażnienie, nawilża i sprzyja usuwaniu śluzu za pomocą poniższych mechanizmów działania:

• Efekt bariery: tworzy warstwę ochronną, która przylega do błony śluzowej i chroni ją przed kontaktem z czynnikami podrażniającymi
• Działanie regulujące wydzielanie śluzu: sprzyja nawilżaniu śluzu i przyczynia się do jego usunięcia
• Działanie nawilżające: redukuje tarcie na poziomie krtani, które powoduje kaszel

Grintuss moduluje kaszel bez jego tłumienia, respektując w ten sposób ważną rolę ochronną kaszlu dla dróg oddechowych.

LIPOMAL

Co to jest syrop Lipomal i w jakim celu się go stosuje?

Syrop Lipomal zawiera suchy ekstrakt z lipy, stosowany tradycyjnie jako łagodny środek napotny. Skuteczność produktu opiera się wyłącznie na długim okresie stosowania i doświadczeniu.

Wskazania do stosowania:

Tradycyjnie jako łagodny środek napotny w stanach gorączkowych. Pomocniczo w przeziębieniach, stanach zapalnych gardła, w kaszlu.

* powyższe informacje na temat syropów (działanie, wskazania i skład) pochodzą ze stron producentów.

Witamina D3

Niezbędna witamina, szczególnie w okresie jesienno – zimowym. Nie tylko ważna dla dzieci, ale również dorosłych. Przed suplementacją polecam wykonać badanie poarametru 25(OH)D w laboratorium. Ważne jest, aby brać witaminę D razem z K2Mk7, która rozprowadzi wapń do kości i zębów, a uchroni tkanki miękkie.

 

Olejki

Olejek z drzewa herbacianego ma działnie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Inhalacje z dodatkiem tego olejku polecane są przy zapaleniu zatok i uciążliwym kaszlu. Jak go używamy? Do naczynia z gorącą wodą wkrapiam kilka kropelek olejku i stawiam w pokoju. Drugi sposób to użycie kominka. Ten olejek ma bardzo intensywny i (jak dla mnie) koszmarny zapach, ale naprawdę działa.

Olejek manuka jest przeciwwirusowy i bakterjobójczy – pomaga zwalczać przeziębienie. Inhalacje wskazane są przy  kaszlu i przy zapaleniu oskrzeli. Pachnie zdecydowanie lepiej niż olejek z drzewa herbacianego 

Olejek eukaliptusowy doskonale sprawdza się podczas kaszlu i kataru, zapaleniu zatok czy oskrzeli. Działa , przeciwzapalnie, wykrztuśnie i dezynfekująco. W razie wystąpienia infekcji lub choroby zakaźnej odkaża pomieszczenia.

Sok z czarnego bzu

Sok z czarnego bzu warto profilaktycznie podawać, bo wzmocna organizm, a także pomoże przy gorącze i uporczywym kaszlu. Kwiaty czarnego bzu posiadają w swoim składzie  substancje, które hamują rozwój wirusów, działają wykrztuśnie, rozrzedzają katar, działają napotnie, działają oczyszczająco i wzmacniają odporność organizmu.

Cytrusy, imbir i pietruszka

Soki z dodatkiem imbiru, pietruszki i cytrusów są idealne na przeziębienie i wzmocnienie odporności. Imbir w tej chwili można już kupić w każdym supermarkecie. Jest bogaty  w substancje antybakteryjne, przeciwzapalne i antywirusowe. Herbata z imbirem doskonale rozgrzewa. Świetnie komponuje się z cytrusami. Do świeżo wyciśniętego soku można dodać pyłek pszczeli i miód. Jeśli zaczynasz kurację pyłkiem pszczelim, to zacznij od jednego ziarenka. Pyłek to bardzo wartościowy produkt naturalnego pochodzenia i warto włączyć go do diety, aby wzmocnić i odżywić organizm oraz podnieść jego odporność.

Bańki

Ostatnio uratowały nas bańki! Choć postawienie ich czterolatce wymaga cierpliwości i zrozumienia. Strach w oczach miała nawet wtedy, gdy bawiliśmy się w stawianie baniek „na sucho”, aby pokazać jak to wygląda. Lila się zgodziła, pozwoliła postawić kilka baniek i rano obudziła się bez kaszlu. Bardzo się wtedy zdziwiłam,  ucieszyłam i zaczęłam jeszcze bardziej wierzyć w stare, babcine metody leczenia. W tej chwili można już zakupić bańki bezogniowe i takie też polecam, bo są na pewno łatwiejsze w obsłudze.

Co jeszcze?

Co jeszcze stosujemy? Maść majerankową, smalec z gęsi, koło łóżka wieszamy w skarpetce ząbek czosnku, robimy napar z majeranku, inhalacje z soli fizjologicznej i mgiełki solankowej. Ostatnio kupiłam też owoce dzikiej róży, które są bogate w witaminę C. A połączenie tej witaminy i rutyny w owocach dzikiej róży świetnie wzmacnia odporność. I to chyba tyle, jeśli coś mi się przypomni, to tutaj na pewno dopiszę.

 

Daj znać co Ty stosujesz w czasie przeziębienia. Koniecznie napisz jakie produkty polecasz.

Co Lila jadła?