Szpinak dla dzieci BLW




10 pomysłów na szpinak dla dzieci BLW
Zupa
Czy Ty też najczęściej wrzucasz szpinak do zupy? Zobacz kilka sposobów na ugotowanie pysznej zielonej zupy! – z ziemniakami, z makaronem, z jogurtem, z masłem, z olejem lnianym (wlewamy po ugotowaniu i wystudzeniu, bezpośrednio do miseczki). Zupa ze szpinakiem nie musi być nudna.
Zobacz przepis na zupę ze szpinakiem.
Omlet
Aby urozmaicić zwykły omlet, wystarczy dodać kilka liści szpinaku, ewentualnie pomidory i szczypiorek. Pycha Zobacz przepis na omlet ze szpinakiem.
Kuleczki

Koktajle
Pizza ze szpinakiem

Naleśniki ze szpinakiem
Kluski
Rolada ze szpinakiem
Makaron ze szpinakiem
To jest danie HIT Musisz je zrobić – dla młodszych dzieci polecam ugotować makaron kokardki. Zobacz przepis na makaron ze szpinakiem.
Lody ze szpinakiem
Co jeszcze?
Ostatni pomysł na danie ze szpinakiem to pierogi. Możesz je zrobić z dodatkiem twarogu. Jak widzisz jest mnóstwo sposobów na wykorzystanie szpinaku – zupy, naleśniki, omlety, kluski, koktajle, pierogi, czy zapiekanki. Mam nadzieję, że zainspirowałaś się tym wpisem i na następnych zakupach nie zapomnisz o tym zielonym i smacznym warzywie – wrzuć do koszyka mrożonkę lub świeże liście Daj znać, który pomysł wykorzystasz jako pierwszy?
MENU BLW – Co Lila jadła?
ZIMA BLW-Gotuj zdrowo i wychowaj Małego Smakosza
Co gotować zimą? Co podać maluchowi na święta? Zobacz inspiracje i e-booka ZIMA BLW.
Przepisy dla dzieci – Menu BLW 67
Zobacz zestawienie posiłków i zainspiruj się!
Przepisy dla dzieci BLW 66 – zobacz moje propozycje
Menu BLW – zobacz moje propozycje na pyszne posiłki dla dzieci i całej rodziny.