Gotuj zdrowo i wychowaj Małego Smakosza

SKLEP

💛 Hej, Mamo-Mistrzyni

Dobrze, że tu jesteś. Jeśli szukasz prostych, zdrowych i pysznych przepisów, które Twoje dziecko naprawdę polubi – jesteś w idealnym miejscu.

Moje ebooki i książki powstały z myślą o Tobie:
→ jeśli codziennie szukasz pomysłów,
→ jeśli chcesz ograniczyć słodycze, ale nie wiesz, co dać w zamian,
→ jeśli nie masz siły tłumaczyć, prosić, nakłaniać…
→ jeśli pragniesz po prostu, by dziecko jadło lepiej, a Ty czuła się z tym spokojnie.

To nie kolejna dieta. Nie poradnik idealnej mamy.
To wsparcie w codzienności, która czasem bywa chaotyczna, ale wciąż może być zdrowa i smaczna.

💬 Zajrzyj do moich książek i ebooków – tam czekają na Ciebie dziesiątki sprawdzonych przepisów, które już zmieniły codzienność wielu rodzin.
👣 Zrób pierwszy krok – nie w stronę ideału, tylko w stronę lepszej wersji tej mamy, którą już jesteś.

👉 Kliknij tutaj, by zobaczyć ofertę i zacząć zdrowiej – z lekkością, bez presji, w swoim rytmie.

Bestsellery

Ulubione produkty

To po te rozwiązania najczęściej sięgają Mamy, by odzyskać spokój w kuchni i mieć pewność, że dziecko je wartościowe posiłki

Pakiet dla Niejadka

KSIĄŻKA „Mały Smakosz gotuje”: Samodzielne przygotowanie posiłków.

E-book 50 dań z warzywami: Gotowe przepisy dla Twojego dziecka.

EBOOK „Zadania, które pomagają polubić jedzenie”: Oswajanie jedzenia przez zabawę.

SPRAWDZAM PAKIET

ŚNIADANIA – 50 przepisów

50 szybkich przepisów: Koniec z nudą i pytaniem „co dziś na śniadanie?”.
Energia i sytość: Posiłki, po których dziecko ma siłę do zabawy.
Interaktywny format: Jedno kliknięcie w spisie treści przenosi Cię do przepisu.
Gratis 2 bonusy: Gotowa lista zakupów i 50 grafik z szybkimi pomysłami.

SPRAWDZAM EBOOKA

DOMOWE SŁODYCZE

Wartościowy skład: Desery, które nasycą dziecko i dostarczą mu witamin.
GRATIS: E-book „Bajkowe koktajle” – pełne witamin i kolorów.

SPRAWDZAM KSIĄŻKĘ

BLOG

Przepisy, pomysły i odpowiedzi na pytania, które zadajesz sobie przy każdym posiłku.

Domowe lody dla dzieci – 8 przepisów bez cukru, które zrobisz w 10 minut

Domowe lody dla dzieci - 8 przepisów bez cukru, które zrobisz w 10 minutJest upał. Dziecko chce lodów. I słusznie - lody latem to jeden z przyjemniejszych rytuałów dzieciństwa. Nikt nie mówi że trzeba z nich rezygnować. Ale jeśli masz małe dziecko - roczniaka,...

Lunchbox do szkoły – 10 pomysłów, które zje nawet niejadek

Lunchbox do szkoły - 10 pomysłów, które zje nawet niejadekWiesz, co jest gorsze niż poranne pakowanie lunchboxa? Lunchbox, który wraca do domu pełny. Spędziłaś 15 minut rano - jeszcze przed kawą - żeby zrobić coś zdrowego, kolorowego, pysznego. A pudełko wraca z...

Co podać niejadkowi na obiad?

Co podać niejadkowi na obiad? 7 sprawdzonych pomysłów, które działająGotowałaś zupę od rana, ułożyłaś warzywa na talerzyku, a dziecko siedzi z zaciśniętymi ustami i kręci głową. Znasz to uczucie? Bezradność i pytanie: co ja mam temu dziecku jeszcze ugotować? Nie...

Dziecko nie chce jeść? Poznaj strategię mostów i metodę małych kroków

Dziecko nie chce jeść warzyw? Strategia mostów i małych krokówCzy Twoje dziecko na widok brokuła reaguje panicznym „nie!”, a jego dieta ogranicza się do „bezpiecznej piątki”: suchego makaronu, bułki, parówki, serka i naleśników? Jako rodzice często wpadamy w pułapkę:...

Jak ograniczyć cukier w diecie dziecka? – 6 trików

Jak ograniczyć cukier w diecie dziecka? 6 trików, które naprawdę działająNadmiar cukru w diecie dziecka to problem, który dotyka coraz więcej rodzin. Jeśli chcesz, by Twoje dziecko jadło słodko, ale zdrowo – poznaj 6 prostych i sprawdzonych sposobów, które wprowadzisz...

Wspólne gotowanie z dziećmi

Wspólne gotowanie z dziećmi – jak zacząć i dlaczego warto?Wspólne gotowanie z dziećmi – przepis na radość i zdrowe nawyki Wspólne gotowanie z dziećmi to świetna okazja do spędzania czasu razem, rozwijania zdrowych nawyków żywieniowych i nauki samodzielności. W kuchni...