Zdrowe przepisy dla dziecka – Bobas Lubi Wybór

Co Lila jadła? Zobacz koniecznie 49 wpis z inspiracjami BLW.  Zapraszam na kolejne zestawienie posiłków z ostatniego tygodnia.  Dzisiaj na obiad proponuję mięsne kulki, które idealnie sprawdzą się przy metodzie BLW. Tym małym pulpecikom trudno się oprzeć i jestem pewna, że nie dla jednego roczniaka są one przysmakiem i obiadowym pewniakiem.

Nowym czytelnikom przypomnę wiek Liliany – 3 lata i 9 miesięcy. Jeśli jesteś po raz pierwszy, przed przeczytaniem tego wpisu, proszę zapoznaj się z postem Żywienie dziecka – kształtujemy dobre nawyki, który wprowadzi Cię do tej cotygodniowej serii. W tym wpisie dowiesz się:

$
Jak zrobić omlet BLW, który jest pyszniutki, ale “mi jednak nie smakuje” czyli problemy żywieniowe małego dziecka laughing
$
Jak można wykorzystać całego melona – musisz zrobić z niego miseczkę.
$
Jak przyozdobić zupę, a przy okazji pouczyć dziecka literek.
$
Jakie pulpeciki są hitem w naszym domu i idealnie nadają się dlka dziecka BLW.
$
Jak zrobić mus czekoladowy i czy warto zrobić z niego lody.
$
Jak zrobić placki warzywne BLW.

Co Lila jadła? 49

Menu dla dziecka i całej rodziny

Śniadanie

8:00

Jak nie owsianka, no to jajka tongue-out Ale ostatnio Lila coraz mniej jest zachwycona gdy widzi taki omlet na swoim talerzu. Teraz spodobało się jej jedzenie jajek łyżeczką czyli na miękko. Jajka na miękko zazwyczaj jemy w weekend, bo wtedy mąż jest w domu, a on jest mistrzem od idealnych jajek na miękko cool Lila z chęcią zje też jajka sadzone lub jajecznicę. Omlet jest “pyszniutki, ale mi nie smakuje”. No cóż, bobas lubi wybór!

Przepis na omlet

Składniki

jajka

pomidory

świeży szpinak

szczypiorek

przyprawy

masło klarowane

Wykonanie

Pomidory parzymy wrzątkiem, obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. Świeże liście szpinaku rozrywamy na małe kawałki. Pomidory wrzucamy na patelnie i dusimy przez kilka minut na maśle klarowanym. Dodajemy szpinak. Jajka wbijamy do miski, mieszamy i przyprawiamy do smaku. Następnie wlewamy na patelnie i smażymy z dwóch stron. Posypujemy szczypiorkiem.

Smacznego!

II śniadanie

10:00

Melon z truskawkami. Zobacz jak można wykorzystać melona i zrobić z niego miseczkę. Wystarczy przekroić go na pół, wydrążyć środek, pokroić na kawałki i dorzucić jeszcze jakieś owoce. Szkoda, że nie miałam borówek – świetnie by tu wyglądały!
 

Zupa

13:00

Krupnik. Jedna z ulubionych zup. Ja też ją lubię, bo szybko się robi tongue-out Szczypiorek niebanalnie ułożony, nawet w czasie gotowania można uczyć się literek.

II danie

16:00

Brak pomysłu na obiad czyli brokuły z pomidorkami i klopsiki z marchewką. Takie pulpeciki można zrobić na wiele sposobów. Ja tym razem do mięsa mielonego dodałam startą na drobnych oczkach marchewkę, jajko i przyprawy. Lila zawsze z chęcią zjadała pulpeciki. Jak była młodsza, to gotowe kulki gotowałam w wodzie (idealna wersja dla dzieci, które dopiero zaczynają przygodę z BLW).

Podwieczorek

17:30

Domowa nutella – czekoladowy mus z awokado. Chciałam spróbować czy dobre lody wyjdą z tej masy wink Część musu zamroziłam, a resztę Lila zjadła na podwieczorek. Lody były pyszne, więc zobacz przepis na domową nutellę.

Kolacja

19:30

Placki z batata. Przepisów na słodkie placki z owocami znam całe mnóstwo. Chciałam spróbować czegoś innego i padło na słodkiego ziemniaka. Tylko dwa składniki! Batata można ugotować dzień wcześniej cool
Przepis na placki

Składniki

batat (słodki ziemniak)

jajko

Wykonanie

Batata gotujemy w wodzie do miękkości. Po ugotowaniu rozgniatamy widelcem, dodajemy jajko i mieszamy. Smażymy z dwóch stron.

Smacznego!

%d bloggers like this: