Domowa nutella

Jeśli kiedykolwiek przyjdzie Ci do głowy pomysł, aby podać dziecku słodki czekoladowy krem na kanapki, to PROSZĘ CIĘ nie sięgaj po gotowca ze sklepu. Czy jest jakiś dobry powód, aby przyzwyczaić malucha do sklepowej nutelli? Nie ma! Wiadomo, że jak podasz raz, to już koniec tongue-out Możesz sobie tłumaczyć umiar, ale prędzej czy później Twoje dziecko będzie coraz częściej zajadać się tym cukrowym kremem bez żadnych wartości odżywczych. Dzisiaj mam dla Ciebie świetny przepis na domową nutellę, a raczej awotellę. Jeśli to będzie pierwszy czekoladowy krem na kanapki, to Twój maluch na pewno go pokocha! Gorzej, jak będziesz chciała podmienić oryginał moją domową wersją. Może nie być tak łatwo. Dlatego niech lepiej to będzie pierwszy krem czekoladowy, jaki podasz swojemu dziecku na śniadanie. W moim przepisie nie ma orzechów, (pomijając te, które są dekoracyjnie na zdjęciu), a głównym składnikiem jest awokado. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby dodać garść orzechów dla smaku do domowej awotelli. Jedyna wspólna rzecz, która łączy oryginał z moją awotellą, to kolor. Dzięki temu smarowidło może być jedzone przez dzieci, nawet tych najmłodszych. Jest to idealny dodatek do kanapek czy naleśników. Awokado to cenne źródło jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Chyba najlepsze jest to, że możesz dziecku bez wyrzutów sumienia powiedzieć: “możesz jeść awotellę na śniadanie, ile chcesz” albo “posmaruj sobie jeszcze jedną kanapkę” ? Przepis jest banalnie prosty i możesz go modyfikować. Uzależnij swojego malucha od domowej nutelli – awotelli laughing

Przepis na domową nutellę z awokado

Jak zrobić pyszny krem do kanapek i naleśników?

Składniki
awokado
kakao
banan (opcjonalnie)
miód / syrop daktylowy
olej kokosowy (łyżka opcjonalnie)
Wykonanie
Wszystkie składniki dokładnie miskujemy.
Ilość miodu i kakao wedle uznania.

Dla dzieci poniżej 12 miesięcy miód należy zastąpić syropem klonowym lub daktylowym.

Zamiast kakao można dodać karob.

Zamień SKLEPOWE na DOMOWE

Porównanie składników

Jak widać nutella to nic innego jak miazga cukrowo-tłuszczowa – ohyda! (jeśli chodzi o składniki, bo pisać, że w smaku niedobra to tak trochę głupio laughing większość osób wie jak smakuje tongue-out). Na pewno nie jest to idealne smarowidło na śniadanie do chleba dla dzieci jak zapewnia producent. Nie daj się nabrać na hasła “idealne śniadanie dla Twojego dziecka”, “pełno mleka i orzechów”. Zapewniam, że producent nie robi kremu z takim składem z myślą o zdrowiu Twojego dziecka. Za to Ty możesz w domu wyczarować całkiem dobre i w dodatku zdrowe smarowidło do kanapek i naleśników. Domowa nutella to same pożywne składniki. Dasz szansę, aby maluch pokochał awotellę? Którą wersję dla swojego dziecka wybierasz? cool

domowa nutella

Domowe słodycze

Domowe sernikobrownie – zobacz jakie proste

Domowe sernikobrownie Domowe sernikobrownie to pyszne ciasto 2 w 1. Coś dla miłośników czekolady i sernika!  Znam je od dawna, ale musiałam trochę pozmieniać i dodać zdrowsze składniki. I tak cukier rafinowany zamieniłam na ksylitol i syrop klonowy. Ilość jak na całe...

Co Lila jadła?

Przepisy dla dzieci – co Lila jadła? 53

Jeśli tu wejdziesz to: dowiesz się dlaczego nie robię Lilce gotowych kanapek? Zobaczysz co zabieramy ze sobą na podwórko do przekąszenia? Dowiesz się, którą kaszką zagęściłam zupę, poznasz przepis na placki z cukinii i pokażę Ci kolejny świetny pomysł na wykorzystanie szpinaku. Jesteś gotowa?

Zdrowe przepisy dla dzieci – co Lila jadła? 52

W tym wpisie przekonasz się, że nie warto kupować kaszek o smaku owocowym (moja domowa wersja wygląda smakowicie i zawiera mnóstwo owoców). Dowiesz się czy posmakowała Lilce papaja i do czego można wykorzystać pestki. Podam Ci przepis na chłodnik dla dzieci. Dowiesz się jak zrobić pyszną tortillę w 5 minut (wersja dla leniwych). Z jakiego warzywa zrobiłam lody i czy wyszedł mój eksperyment. Co podać dziecku na kolację ( i obiecuję – nie będą to kanapki).

Co Lila jadła? 51 – co ugotować dziecku BLW

W tym wpisie udowodnię Ci, że warto dać dziecku wybór, a nie wciskać na siłę pietruszkę czy szczypiorek. Bo przecież bobas lubi wybór. Każdy bobas 🙂 – wtedy chętniej wcina jedzenie. Dowiesz się jak zrobić Myszkę Miki z arbuza, jaką zupę Lila jadła u dziadka, jak zrobić makaron tagliatelle ze szpinakiem, jak zrobić domowego murzynka bez cukru rafinowanego oraz co podać dziecku na kolację, gdy nie ma ani ochoty, ani pomysłu na przygotowanie czegoś specjalnego. Zdrowe przepisy dla dzieci – BLW 🙂

%d bloggers like this: