Kisiel ze śliwkami BLW
Kisiel domowy to świetna alternatywa dla sklepowych deserów pełnych cukru i sztucznych dodatków. Jesienią szczególnie polecam kisiel śliwkowy – naturalnie słodki, pełen smaku i odpowiedni nawet dla najmłodszych dzieci. To idealny pomysł na podwieczorek albo lekki deser.
Przepis na kisiel ze śliwkami
Kisiel ze śliwkami
Składniki
- 300 g dojrzałych śliwek
- około 1 szklanka wody
- 2-3 płaskie łyżki mąki ziemniaczanej
- ½ szklanki wody do rozmieszania mąki
Wykonanie
- Śliwki umyj, usuń pestki i pokrój w kostkę.
- W garnku zagotuj 1 szklankę wody i wrzuć śliwki. Gotuj na małym ogniu ok. 10–12 minut, aż owoce zmiękną.
- W osobnej miseczce wymieszaj 2 łyżki mąki ziemniaczanej z ½ szklanki zimnej wody, tak aby nie było grudek.
- Powoli wlej mieszankę do gotujących się śliwek, cały czas mieszając. Gotuj jeszcze 2–3 minuty, aż kisiel zgęstnieje.
- Jeśli chcesz uzyskać gładką konsystencję - zmiksuj całość blenderem.
Wskazówki
Moje ebooki i książki powstały z myślą o Tobie:
→ jeśli codziennie szukasz pomysłów,
→ jeśli chcesz ograniczyć słodycze, ale nie wiesz, co dać w zamian,
→ jeśli nie masz siły tłumaczyć, prosić, nakłaniać…
→ jeśli pragniesz po prostu, by dziecko jadło lepiej, a Ty czuła się z tym spokojnie.
To nie kolejna dieta. Nie poradnik idealnej mamy.
To wsparcie w codzienności, która czasem bywa chaotyczna, ale wciąż może być zdrowa i smaczna.
💬 Zajrzyj do moich książek i ebooków – tam czekają na Ciebie dziesiątki sprawdzonych przepisów, które już zmieniły codzienność wielu rodzin.
👣 Zrób pierwszy krok – nie w stronę ideału, tylko w stronę lepszej wersji tej mamy, którą już jesteś.
Wystarczy, że sięgniesz po sprawdzone przepisy, które polubią nawet największe niejadki.
Kliknij, wybierz ebook i gotuj zdrowo – bez stresu, bez tracenia czasu, za to z radością i pewnością, że dajesz dziecku to, co najlepsze!
Przepisy dla dzieci-Co Lila jadła? 77
Przepisy dla dzieci i całej rodzinyChcesz, żeby Twoje dziecko rosło zdrowo i silne? Zdrowe odżywianie to podstawa. W serii "Co Lila jadła" znajdziesz mnóstwo pomysłów na to, jak urozmaicić dietę Twojego dziecka i dostarczyć mu wszystkich niezbędnych składników...
Menu dla dzieci BLW- co Lila jadła? 76
Sprawdź najnowsze inspiracje na posiłki i zaplanuj menu dla swojej rodziny.
Menu dla dzieci – Co Lila jadła? 75
Sprawdź kolejne propozycje.
