Koktajl z jarmużu dla dzieci BLW

Koktajl z jarmużu to świetny sposób na podanie tego wartościowego warzywa liściastego laughing Jarmuż to dobre źródło witaminy C i wapnia.  Zobacz przepis na pyszny koktajl. Jarmuż musi się znaleźć w menu Twojego dziecka.

koktajl z jarmużu

Przepis na koktajl z jarmużu

Składniki:

2 banany

garść jarmużu

1 gruszka

około 1 szklanka wody lub jogurtu naturalnego

Wykonanie:

Banany obieramy ze skórki, kroimy na kawałki i wrzucamy do blendera. Gruszkę myjemy, obieramy, kroimy i wrzucamy do blendera razem z jarmużem. Całość miksujemy i dodajemy wodę lub jogurt naturalny.  Gotowy koktajl przelewamy do szklanek. 

 

Smacznego!

N

Wskazówki

Zamiast gruszki, możesz dodać jabłko. 

koktajl z jarmużu
Lubicie miksować owoce i warzywa? Nie masz pomysłu, co jeszcze wrzucić, aby koktajl był zdrowszy? A może Twoje dziecko zainteresuje się zabawnymi nazwami?
Zobacz e-booka BAJKOWE KOKTAJLE i zamień sklepowe musy na domowe koktajle.
e-book bajkowe koktajle
BAJKOWE KOKTAJLE LADYOCHMISTRZYNI
Zdrowe przepisy dla dzieci BLW 14 – co Lila jadła?

Zdrowe przepisy dla dzieci BLW 14 – co Lila jadła?

Zdrowe przepisy dla dzieci BLW i całej rodziny. Z tego wpisu dowiesz się: Jak zrobić pyszną sałatkę z awokado dla dzieci BLW? O jakie warzywo z zupy Lila prosiła najbardziej? Co zabraliśmy ze sobą na piknik?

Zdrowe przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 13

Zdrowe przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 13

Jak zrobić pyszne placki na jogurcie naturalnym – idealne dla dzieci BLW? Jak zrobić placki z cukinią i kukurydzą? Dlaczego Lila nie jadła podwieczorku? Jak wygląda nasz domowy hamburger? czyli slow food dla dzieci.

Zdrowe przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 12

Zdrowe przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 12

Zdrowe przepisy dla dzieci BLW, inspiracje i porady. Z tego wpisu dowiesz się: Jak zrobić jajecznicę z pomidorami dla dziecka BLW? Jak zrobić zupę z klopsikami? Na jakim mleku zrobiłam naleśniki? Jak zrobić domowy budyń czekoladowy dla dzieci?

%d bloggers like this: