Makaron ze szpinakiem dla dzieci BLW
Makaron ze szpinakiem – obiad klasyk dla całej rodziny. Zobacz przepis na smaczny szpinak. Szybki i prosty obiad lub kolacja dla dzieci BLW.
Makaron ze szpinakiem BLW
Proste i szybkie danie dla Małego Smakosza i całej rodziny.
Składniki
- 300-400 g makaronu (np. kokardki)
- 450 g mrożonego szpinaku
- 1-2 cebule
- 300 g jogurtu naturalnego (greckiego)
- 1 czosnek
- masło klarowane (do smażenia)
- kawałek sera żółtego
Przyprawy:
- szczypta pieprzu
- szczypta soli (dla rodziców)
Wykonanie
- Makaron gotujemy w wodzie.
- Cebulę szklimy na maśle klarowanym.
- Szpinak rozmrażamy w garnku, dodajemy czosnek i przyprawy, a następnie jogurt grecki.
- Ugotowany makaron mieszamy z cebulką, wlewamy szpinak i całość mieszamy. Posypujemy startym żółtym serem.
Wskazówki
Wybierając jogurt, zwróć uwagę na skład.
Jeśli wybierzesz makaron np. z soczewicy Twoje danie będzie jeszcze bardziej odżywcze! Najlepiej korzystaj na zmianę z różnych makaronów tak, aby Mały Smakosz był przyzwyczajony do różnych faktur i smaków.
Makaron ze szpinakiem to idealne danie dla dzieci, które zaczynają przygodę z BLW.
Przepisy BLW jadłospis – co Lila jadła?
Jadłospis dla całej rodziny. Sprawdź, co Lila jadła.
Jadłospis BLW-co Lila jadła? 73
Zobacz wpis i zainspiruj się!
Jedzenie dla dzieci – co Lila jadła?72
Co ostatnio Lila jadła? Sprawdź i zainspiruj się!
