Makaron ze szpinakiem dla dzieci BLW

Makaron ze szpinakiem – obiad klasyk dla całej rodziny. Zobacz przepis na smaczny szpinak. Szybki i prosty obiad lub kolacja dla dzieci BLW.
makaron ze szpinakiem
makaron ze szpinakiem dla dzieci

Makaron ze szpinakiem BLW

Lady Och Mistrzyni
Proste i szybkie danie dla Małego Smakosza i całej rodziny.

Składniki
 

  • 300-400 g makaronu (np. kokardki)
  • 450 g mrożonego szpinaku
  • 1-2 cebule
  • 300 g jogurtu naturalnego (greckiego)
  • 1 czosnek
  • masło klarowane (do smażenia)
  • kawałek sera żółtego

Przyprawy:

  • szczypta pieprzu
  • szczypta soli (dla rodziców)

Wykonanie

  • Makaron gotujemy w wodzie.
  • Cebulę szklimy na maśle klarowanym.
  • Szpinak rozmrażamy w garnku, dodajemy czosnek i przyprawy, a następnie jogurt grecki.
  • Ugotowany makaron mieszamy z cebulką, wlewamy szpinak i całość mieszamy. Posypujemy startym żółtym serem.

Wskazówki

Wybierając jogurt, zwróć uwagę na skład.
Jeśli wybierzesz makaron np. z soczewicy Twoje danie będzie jeszcze bardziej odżywcze! Najlepiej korzystaj na zmianę z różnych makaronów tak, aby Mały Smakosz był przyzwyczajony do różnych faktur i smaków.
Makaron ze szpinakiem to idealne danie dla dzieci, które zaczynają przygodę z BLW.
kolacja,obiad
makaron,szpinak
makaron ze szpinakiem

%d bloggers like this: