Przepisy dla dzieci 30
REWOLUCJE W KUCHNI
weź udział w 5 dniowym wyzwaniu i zmień swoje nawyki!
Co Lila jadła w środę? 30
Menu BLW na cały dzień
Śniadanie
8:00
Chleb z ogórkiem i papryką. Lilce spodobał się ten motyl na kanapce

II śniadanie
10:30
Jogurt naturalny z bananem, pyłkiem pszczelim i kaszą jaglaną. Jaki jogurt kupić dla dziecka? Naturalny! Półki uginają się od kolorowych jogurtów dla dzieci. Niestety większość z nich zawiera dużo cukru, barwników i śladowe ilości owoców. Znajdź dobry jogurt naturalny i podawaj z różnymi dodatkami. Zobacz post “Jaki jogurt dla dziecka wybrać”?

Zupa
13:00
Zupa pomidorowa. Mam wrażenie, że większość dzieci lubi zupę z dodatkiem pomidorów. Robimy ją na kilka sposobów – z dodatkiem soczewicy, białej fasoli, kaszy jaglanej. Tym razem z ziemniakami. Do tego duża ilość natki pietruszki. Mniam!

II danie
16:00
Pstrąg i frytki z marchewki, pietruszki, selera, ziemniaków, cukinii i batatów. Warzywa pokrojone w słupki są idealne dla dzieci przy BLW. Takie frytki warto zrobić dziecku, bo są zdrowe – pieczone w piekarniku z ziołami i minimalną ilością tłuszczu. Pyszne, zdrowe i pożywne.



Podwieczorek
17:30

Przepis na domowy budyń waniliowy BLW
Składniki:
Wykonanie:
Smacznego! ❤

Kolacja
Przepisy dla dzieci 30 – kolejne zestawienie za nami. Szczególnie polecam frytki z warzyw i budyń na podwieczorek. Daj znać, co zamierzasz zrobić i czy smakowało
Pobierz BLWporadnik
Zapisz się na mój newsletter i odbierz BLWporadnik.