Przepisy dla dzieci BLW 33

Co Lila jadła na śniadanie, obiad i kolację? Zobacz koniecznie moje zdrowe propozycje BLW dla dzieci i całej rodziny. Bo nie musisz gotować dwóch obiadów – wystarczy “obiad dla dorosłych” dostosować do dziecka. Niezależnie od tego, czy masz w domu roczniaka, czy dwulatka – znajdziesz tutaj wiele inspiracji.  Zapraszam na kolejne zestawienie posiłków z ostatniego tygodnia. Wszystkie dania możesz wykorzystać przy BLW.

Nowym czytelnikom przypomnę wiek Liliany – 3 lata i 4 miesięce. Jeśli jesteś po raz pierwszy, przed przeczytaniem tego wpisu, proszę zapoznaj się z postem Żywienie dziecka – kształtujemy dobre nawyki żywieniowektóry wprowadzi Cię do tej cotygodniowej serii.

Lila jest małym miłośnikiem zdrowego stylu życia. Jak na trzyletnie dziecko ma świetne nawyki żywieniowe i mogę jej tylko pozazdrościć – uwielbia warzywa, zakochała się w domowych słodyczach i przez cały dzień popija wodę. Z tego wpisu dowiesz się:

$
Jakie jest najlepsze śniadanie czyli pewniak mojej córki.
$
Jak zrobić domowe monte bez cukru dla dzieci.
$
Jak zrobić jaglane kulki z jarmużem – idealne dla dzieci przy BLW.
$
Jak zrobić tagliatelle – super pomysł na kolację.

Co Lila jadła w środę? 33

Menu BLW na cały dzień

Śniadanie

8:00

Najlepsze śniadanie na świecie według Liliany – owsianka.  To jest nasz śniadaniowy pewniak cool Płatki owsiane gotujemy na wodzie. Po wystudzeniu dodajemy jogurt naturalny, ulubione owoce i dodatki. U nas tym razem kiwi, banan, kasza jaglana ekspandowana i odrobina pyłku pszczelego.

II śniadanie

10:30

Domowe monte. Przysmak każdego dziecka. Oczywiście polecam wersję domową z prawdziwym kakao i miodem lub syropem klonowym. Przepis na domowe monte.

Zupa

13:00

Kapuśniak

II danie

13:00

Kulki jaglane z jarmużem i cebulką. Pomysł na obiad od cioci ✌. Zdecydowanie to są moje smaki! Lekkie, pyszne i bez mięsa tongue-out Idealne kuleczki dla dziecka BLW – smaczne i wartościowe.

Przepis na jaglane kulki z jarmużem

Składniki
100 g surowej kaszy jaglanej
3-4 garście jarmużu
sól himalajska / kłodawska, pieprz
2 cebule
Wykonanie
Kaszę jaglaną gotujemy w wodzie. Cebulę kroimy w kostkę i smażymy na maśle klarowanym, dodajemy jarmuż, przyprawiamy i dusimy, aż zmniejszy swoją objętość. Do ugotowanej kaszy wrzucamy zawartość patelni, mieszamy i formujemy kulki.
Smacznego!

Podwieczorek

17:30

Kulki, kulki, kuleczki laughing

Kolacja

19:00

 

Nie miałam pomysłu na kolację, dlatego zrobiłam szybko marchewkowe tagliatelle z cukinią. Warzywa obieramy obieraczką do warzyw i dusimy na maśle klarowanym i wodzie. Przyprawiamy, posypujemy koperkiem. Makaron z warzyw to pyszny i zdrowszy zamiennik tradycyjnego makaronu. Polecam! Każdemu bobasowi posmakuje!

Domowe słodycze

Domowe sernikobrownie – zobacz jakie proste

Domowe sernikobrownie Domowe sernikobrownie to pyszne ciasto 2 w 1. Coś dla miłośników czekolady i sernika!  Znam je od dawna, ale musiałam trochę pozmieniać i dodać zdrowsze składniki. I tak cukier rafinowany zamieniłam na ksylitol i syrop klonowy. Ilość jak na całe...

Strona 1 z 2112345...1020...Ostatnia »

Co Lila jadła?

Co Lila jadła? 59 – menu dla dziecka BLW

Z tego wpisu dowiesz się jak zrobić pyszne placki w kształcie misia, dlaczego warto wsypać do zupy odrobinę kurkumy? Jak zamrozić truskawki i do czego wykorzystać? Jakie ciastka posmakowały Lilianie w ostatnim tygodniu? Dlaczego nie warto doprawiać potraw dziecka przez pryzmat swoich preferencji smakowych?

Strona 1 z 2112345...1020...Ostatnia »
%d bloggers like this: