Przepisy dla dzieci BLW 36

Cześć! Przedstawiam kolejne zestawienie przepisów dla dzieci BLW i całej rodziny. Lila ma 3 lata i 4 miesiące – jest Małym Smakoszem, uwielbia warzywa, owoce, z chęcią pije wode i kocha zdrowe – domowe słodycze. Jeśli jesteś po raz pierwszy, przed przeczytaniem tego wpisu, proszę zapoznaj się z postem Żywienie dziecka – kształtujemy dobre nawyki, który wprowadzi Cię do tej cotygodniowej serii.  Z tego wpisu dowiesz się:
$

Jakie tym razem płatki Lila jadła na śniadanie?

$

Jak zrobić marchewkową papkę?

$

Jaką rybę mieliśmy na obiad?

$

Jak zrobić domowe monte?  – zdrowy deser dla dziecka.

$

Z czego zrobić gwiazdki na kanapki?

Co Lila jadła w środę? 36

Menu BLW na cały dzień

Śniadanie

8:00

Płatki ryżowe ugotowane na wodzie + jogurt naturalny + amarantus + rodzynki + bananowe gwiazdki + płatki kokosowe.

II śniadanie

10:30

Banan, marchewka i jabłko zmiksowane na papkę.

Zupa

13:00

Zupa z dodatkiem kaszy jaglanej.

II danie

16:00

Dorsz, kasza bulgur z cebulką i pietruszką, marchewka z jabłkiem.

Podwieczorek

17:30

Domowe monte. Nie kupuj gotowca ze sklepu – zrób sama. Dzięki temu dokładnie wiesz, co serwujesz – robiąc domową wersję nie dodasz 4 łyżeczek cukru ani nie wsypiesz “magicznych” składników, które szkodzą zdrowiu.  Prawdopodobnie, po jakimś czasie usłyszysz: “Mamusiu, a zrobisz mi kakao z bieluszkiem, taki psysmak”? laughing

Kolacja

19:00

Chleb, jajko sadzone z ziołami i gwiazdki z sera i masła.

REWOLUCJE W KUCHNI

weź udział w 5 dniowym wyzwaniu i zmień swoje nawyki!

Domowe słodycze

Domowy kisiel dla dzieci BLW

Przygotowanie domowego kisielu z mrożonych lub świeżych owoców to kwestia kilku minut. Nie potrzebujemy gotowych torebek z owocami w proszku! Zobacz porównanie składników. Którą wersję dla swojego dziecka wybierasz?

Co Lila jadła?

Przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 54

W tym wpisie dowiesz się z czym zrobić kaszę mannę i dlaczego nie warto kupować kaszek “dla dzieci”? Jak ugotować pyszny krem ziemniaczany z cukinią dla dziecka?
Jak zrobić tagliatelle z marchewki i cukinii BLW ?Co podać na kolację, żeby było smacznie i zdrowo i na szybko? Zobacz zdrowe i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Przepisy dla dzieci – co Lila jadła? 53

Jeśli tu wejdziesz to: dowiesz się dlaczego nie robię Lilce gotowych kanapek? Zobaczysz co zabieramy ze sobą na podwórko do przekąszenia? Dowiesz się, którą kaszką zagęściłam zupę, poznasz przepis na placki z cukinii i pokażę Ci kolejny świetny pomysł na wykorzystanie szpinaku. Jesteś gotowa?

Zdrowe przepisy dla dzieci – co Lila jadła? 52

W tym wpisie przekonasz się, że nie warto kupować kaszek o smaku owocowym (moja domowa wersja wygląda smakowicie i zawiera mnóstwo owoców). Dowiesz się czy posmakowała Lilce papaja i do czego można wykorzystać pestki. Podam Ci przepis na chłodnik dla dzieci. Dowiesz się jak zrobić pyszną tortillę w 5 minut (wersja dla leniwych). Z jakiego warzywa zrobiłam lody i czy wyszedł mój eksperyment. Co podać dziecku na kolację ( i obiecuję – nie będą to kanapki).

%d bloggers like this: