Zdrowe słodycze dla dzieci
Jakie słodycze kupić dziecku? Czy istnieją „zdrowe słodycze”?
W sklepach półki uginają się od markowych słodyczy, które przerażają ilością cukru i składem.
I tu przecież NIE tylko o cukier chodzi!
Dzisiaj pokażę Ci słodycze, które warto wybrać dla dziecka.
❗Ale NIE dla niemowlaka, bo taki maluch tego nie potrzebuje! Niemowlakowi zrób kisiel z owoców, budyń z kaszy jaglanej czy kulki a’la rafaello (bez dodatku słodzideł).
Jeśli musisz podać coś ze sklepu w kryzysowej sytuacji, to niech to będzie banan (dobry skład 😇😂). Nie nabieraj się na lekkie i „idealne dla dzieci” biszkopciki.
Niech Cię nie kuszą batony „pełne witamin, wapnia i mleka”.
To nie jest potrzebne Twojemu dziecku.
Starszakom proponuję ciastka, żelki i batony z dobrym składem. Większość tych produktów znajdziesz w Biedronce czy Rossmannie.
W pierwszych latach życia kształtują się nawyki żywieniowe – wykorzystaj to! Podawaj wartościowe produkty, zwróć uwagę na to, co trafia do małego brzuszka.
Gotuj zdrowo i wychowaj Małego Smakosza —> najlepsza rada.
Słodycze z dobrym składem
Pamiętaj, że rekomenduję do roku, a najlepiej dwóch- trzech nie podawać słodyczy z kiepskim składem.
Niemowlakowi możesz zrobić domowe ciasteczka z dwóch składników, raffaello z kaszy jaglanej, budyń czy kisiel. Nie kupuj produktów stworzonych specjalnie “dla dzieci”, bo zazwyczaj skład jest bardzo kiepski – z dużą ilością cukru rafinowanego, oleju palmowego, barwników i aromatów.
Zobacz produkty z dobrym składem.
Domowe żelki zawsze będą najlepszym wyborem.
Domowe słodycze
Jeśli tylko masz możliwość, rób maluchowi domowe słodycze. Dzięki temu będziesz miała pewność co podajesz. Sama zdecydujesz czym i ile posłodzisz. Możesz do ciastek wrzucić banana, możesz dodać daktyle lub suszone morele.
Starszakom możesz wlać do ciasta syrop klonowy lub dodać cukier kokosowy – domowe słodycze mają wartościowe składniki i nie są tak słodkie jak gotowce ze sklepu (cukru kokosowego używa się zdecydowanie mniej…. 
).
W książce „Domowe słodycze” znajdziesz 70 przepisów na wartościowe desery. Zamień SKLEPOWE na DOMOWE.
W pierwszych latach życia kształtują się nawyki żywieniowe – wykorzystaj to!
Szkoda zapychać małego brzuszka jakimiś kiepskimi produktami, które mają dużą ilość cukru i zbędne składniki.
Gotuj zdrowo i wychowaj Małego Smakosza —> najlepsza rada.
