Zupa pomidorowa ekspresowa BLW

Zupa pomidorowa ekspresowa BLW. Jeśli masz gotowy bulion, to zrobisz ją w 3 minuty. Najlepiej jeśli w jeden dzień zrobisz rosół, a na drugi dzień zamienisz go w pyszną zupę pomidorową. Dla odmiany możesz podać ją z ryżem, kaszą jaglaną czy lanymi kluskami. Zobacz przepis na pyszną i prostą pomidorową.

zupa pomidorowa

Przepis na zupę pomidorową

Składniki:

około 1 ½ litra bulionu

500 ml przecieru pomidorowego

1 łyżka suszonej bazylii lub kilka listków świeżej

1 łyżeczka oregano

jogurt naturalny (opcjonalnie)

Wykonanie:

Do gotowego bulionu wlewamy przecier pomidorowy, wsypujemy przyprawy i gotujemy około 15 minut. Gotową zupę podajemy z kaszą, ryżem, makaronem lub kluseczkami lanymi. Bezpośrednio do miseczki można dodać odrobinę jogurtu naturalnego.

 

Smacznego!

N

Wskazówki

Zupę możesz podać z makaronem, z ryżem, z kaszą jaglaną lub z kluskami lanymi.

Użyj przecieru pomidorowego z kartonika.

Zobacz przepis na kluski lane BLW.

zupa pomidorowa
zupa pomidorowa
e-book zdrowe słodycze
Smaczne przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 44

Smaczne przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 44

Jak zrobić czekoladową owsiankę, która zastępuje nam czekoladowe płatki ze sklepu? Z czego zrobiłam kulki na drugie danie. Jak zrobić wartościowy batonik dla dziecka, bez dodatku cukru – idealny dla najmłodszych. Jak zrobić zielone naleśniki? Jak wykorzystać szpinak w naleśnikach? Zobacz moje propozycje na zdrowe posiłki dla dzieci BLW.

Jedzenie BLW – co Lila jadła? 43

Jedzenie BLW – co Lila jadła? 43

Zobacz co Lila jadła, a przy okazji dowiesz się: jaki sok wlałam Lilce do owsianki, z jakich składników zrobiłam zielony koktajl, jaką zupę wymyśliłam i czym udekorowałam, jakie wege burgery jedliśmy tym razem na obiad, jak zrobić domowy budyń czekoladowy, co zrobić dziecku na kolację? Zobacz zdrowe posiłki dla dziecka BLW i całej rodziny (bo przecież nie musisz gotować dwóch obiadów). Więcej w poście.

Menu na cały dzień BLW – co Lila jadła? 42

Menu na cały dzień BLW – co Lila jadła? 42

Co to jest hummus i z czym to się je? Jaki tłuszcz wlać dziecku do zupy? Z czym podałam kaszę jaglaną na drugie danie? Co podać dziecku na obiad? – zdrowa i szybka inspiracja BLW. Jakie kiełki ostatnio kupiłam i dlaczego je polecam? Zobacz nasze menu na cały dzień BLW.

%d bloggers like this: