Zupa szpinakowa dla dzieci BLW

Zupa szpinakowa dla dzieci BLW czyli jaka?  Czyli gęsta, pożywna, smaczna, ze śmietaną lub bez, gotowana na wywarze jarzynowym. Zobacz przepis i zdjęcia naszych zup szpinakowych. Wszystkie były zjedzone ze smakiem, do ostatniej łyżeczki. Nawet ta z rybą surprised A kończyło się tak:

zupa dla dzieci

Przepis na zupę szpinakową dla dzieci

Składniki:

3- 4 ziemniaki
2 -3 średnie marchewki
garść poszatkowanej natki pietruszki
1 korzeń pietruszki
kawałek selera
8-10 brykietów mrożonego szpinaku
2 ząbki czosnku
2 ziarna pieprzu
3 ziela angielskie
2 liście laurowe
śmietana lub jogurt naturalny (opcjonalnie)
masło / olej lniany

Wykonanie:

Marchewkę, pietruszkę i seler myjemy, obieramy i miksujemy na drobne kawałki w robocie kuchennym (lub trzemy na tarce). Przygotowane warzywa wrzucamy do garnka, zalewamy wodą (około 3 cm ponad warzywa), dodajemy ziele angielskie, liście laurowe, pieprz, zmiażdżone ząbki czosnku i gotujemy około 15 minut. Po tym czasie wrzucamy szpinak i pokrojone w kostkę ziemniaki. Gotujemy do miękkości. Gotową zupę przelewamy do miseczek, dodajemy masło / olej lniany (do wystudzonej zupy) i (opcjonalnie) jogurt lub śmietanę.

  Smacznego.

A poniżej zupa szpinakowa dla dzieci w różnych odsłonach – z ziemniakami, z makaronem, z dodatkiem oleju lnianego (wlewamy bezpośrednio do miseczki, do wystudzonej zupy), z kluseczkami lanymi, a nawet z rybą laughing
zupa szpinakowa dla dzieci
zupa szpinakowa dla dzieci
zupa szpinakowa dla dzieci
zupa szpinakowa dla dzieci
zupa szpinakowa dla dzieci
zupa szpinakowa dla dzieci
zupa szpinakowa dla dzieci

Gotuj zdrowo i wychowaj Małego Smakosza BLW

Nie wiesz jak ogarnąć zdrowe żywienie malucha? Do tej pory nie odżywiałaś się zbyt dobrze, ale przyszedł czas rozszerzania diety i marzysz, aby zmienić nawyki żywieniowe całej rodziny? Jeśli tak, to ten ebook jest dla Ciebie!

E-BOOK „Gotuj zdrowo i wychowaj Małego Smakosza – BLW” zawiera:

  • w sumie 50 przepisów (śniadanie, przekąski, zupy, obiady, kolacje, desery) dla maluchów / starszaków / rodziców
  • przejrzyste zdjęcia
  • cenne wskazówki
  • wstęp z ważnymi informacjami
  • odpowiedzi na najczęstsze pytania moich czytelniczek
  • informacje „jak gotować dla całej rodziny”
  • przepisy na domowe słodycze bez dodatku cukru rafinowanego ( i innych słodzideł), które możesz podać nawet niemowlakowi

 

 

ebook przepisy blw dla dzieci

%d bloggers like this: