Kakao to napój mojego dzieciństwa. Wtedy robiłam tak: kupowałam słodki proszek, najlepiej z królikiem na opakowaniu (takie markowe kakao, no przecież, że najlepsze!) do tego mleko krowie – podgrzać, wymieszać i gotowe. Proste. A teraz? Żeby wybrać mleko to trzeba się trochę zastanowić. My nie używamy mleka krowiego, więc odpada kupienie kartonika z białym płynem. Musimy zrobić mleko roślinne w domu. Oprócz tego potrzebujemy prawdziwego kakao – nie czekoladowego proszku z cukrem i E witaminami. Kakao przyrządzamy tylko z gorzkiego proszku!

Przepis na domowe kakao

Składniki
mleko (u mnie jaglane)
kakao
coś do osłodzenia (daktyle, syrop klonowy lub cukier kokosowy)
 
Wykonanie

Jak zrobić mleko jaglane?
Składniki
1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej
2 szklanki wody źródlanej
Wykonanie
Ugotowaną kaszę miksujemy z wodą. Przelewamy przez sitko. Gotowe!

 Do małej miseczki wlewam odrobinę mleka, wsypuję kakao i dodaję syrop klonowy. Całość mieszam do połączenia składników i wlewam do ciepłego mleka.

Zamień SKLEPOWE na DOMOWE

Dlaczego warto zrobić domowe kakao z gorzkiego proszku? Skład napoju kakaowego jest przerażający, bo 80% to cukier. Nie daj się nabrać, że jest to doskonałe źródło witamin i minerałów. Tak naprawdę jest to cukier z domieszką kakao. Szkoda zapychać nim małe brzuszki. Przygotuj prawdziwe kakao i sama zadecyduj czym i ile posłodzisz.

Domowe słodycze

Domowe sernikobrownie – zobacz jakie proste

Domowe sernikobrownie Domowe sernikobrownie to pyszne ciasto 2 w 1. Coś dla miłośników czekolady i sernika!  Znam je od dawna, ale musiałam trochę pozmieniać i dodać zdrowsze składniki. I tak cukier rafinowany zamieniłam na ksylitol i syrop klonowy. Ilość jak na całe...

Domowe fit pączki z twarogiem

Domowe fit pączki z twarogiem Domowe fit pączki z twarogiem są proste i szybkie w przygotowaniu. Nie trzeba czekać, aż wyrosną - wystarczy wszystkie składniki wymieszać i ciasto gotowe! Nasze pączki piekłam w piekarniku, dzięki temu są w wersji fit!  Jeśli jeszcze nie...

Strona 1 z 2012345...1020...Ostatnia »

Co Lila jadła?

10 pomysłów na buraki

Buraki Buraki - niedrogie, łatwo dostępne, a w dodatku potrafią zdziałać CUDA  Są bogate w żelazo i witaminy z grupy B. Poza tym zawierają mnóstwo błonnika, potas, kwas foliowy, beta-karoten, witaminę C i fosfor. Buraki w diecie dziecka mogą pojawić się już na...

Strona 1 z 2112345...1020...Ostatnia »

Co Lila jadła?

Lubisz Lady Och Mistrzyni?

Masz ochotę na coś słodkiego?

%d bloggers like this: