Bomba witaminowa 2 pomarańcze1 cytrynakawałek imbirukawałek kurkumy Wszystkie produkty dokładnie myjemy i obieramy ze skórki. Kroimy na kawałki.Miksujemy w robocie kuchennym.Gotową masę przelewamy do foremek i wkładamy do zamrażarki.Mrożonki wrzucamy do dzbanka,...
Placki z bieluchem i owocami Placki z bieluchem to bardzo popularny przepis dla dzieci. Bieluch to serek naturalny, bez dodatku cukru i innych zbędnych składników. Można z niego wyczarować naprawdę pyszne dania, przekąski i desery. Przepis na placki z bieluchem i...
Pudding chia z mango Pudding chia z mango to prosty i szybki w przygotowaniu deser. Wystarczą tylko 3 składniki, aby stworzyć pożywną i pyszną przekąskę. Nasiona chia (szałwia hiszpańska) to bogate źródło witamin i kwasów omega 3 i 6. Mango jest tak słodkie, że już...
Pesto buraczane z makaronem Pesto buraczane z makaronem to pomysł na szybki obiad dla całej rodziny. O ile ugotowane buraki czekają na Ciebie w lodówce, haha Warto też zaplanować strategię gotowania i np. gotując buraki na sałatkę, wrzucić do garnka jednego więcej i...
Jajko sadzone w papryce Kiedy podałam Lilce jajko sadzone w papryce, usłyszałam “Mamo, ale jak Ty to tak wymyśliłaś – to są paprykowe kwiatuszki”. W tych kochanych oczach, pełnych miłości, zobaczyłam zachwyt i ogromną wdzięczność! O rany, jakie to...
Krem czekoladowy z dyni – dyniotella Krem czekoladowy z dyni, to kolejna zdrowsza alternatywa dla znanego smarowidła pełnego cukru. I to uczucie, kiedy nakładasz dziecku na chleb pyszny CZEKOLADOWY krem, z myślą, że głównym składnikiem jest dynia Magia! Przepis...