Ciasto z czerwoną fasolą dla dzieci BLW
Domowe brownie z czerwoną fasolą to pyszne, czekoladowe ciacho i świetny sposób na wykorzystanie czerwonej fasoli. Zapewniam, że nikt nie wyczuje, że roślina strączkowa znajduje się w tym cieście. Czary mary, prawda? W końcu stworzyłam idealny przepis na brownie bez mąki! Nie ukrywam, że zrobiłam kilkanaście wersji z różnymi dodatkami i dzięki temu, dzisiaj poznasz przepis na najlepsze ciasto z fasolą na świecie! W końcu po wielu próbach i eksperymentach udało mi się zmontować ciasto, które jemy z ochotą, zapominając o tym, że głównym składnikiem jest czerwona fasola. Lila nie ma problemu, zjada każdą wersję, mniej lub bardziej słodką. Musisz upiec brownie z fasoli. Ja już się od niego uzależniłam!
Ciasto z czerwoną fasolą
Składniki
- 1 puszka czerwonej fasoli
- 1 banan
- 1 jajko
- 2 łyżki kakao
- 30 g płatków owsianych
- 2 łyżki masła orzechowego
- ½ łyżeczki sody
Wykonanie
- Czerwoną fasolę wyciągamy z puszki i płuczemy wodą na sitku. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy na gładką masę. Ciasto przekładamy do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy w 180 stopniach około 30 minut. Smacznego!
Na zdjęciach są różne ciasta, bo składniki wrzucam na oko i piekę w różnych blaszkach. Dlatego raz wychodzi wysokie, raz płaskie. Czasami dodaję więcej kakao i jest ciemniejsze – baaaardziej czekoladowe.
W sezonie truskawkowym często dodajemy truskawki 
Dzięki temu ciasto jest smaczniejsze i jeszcze lepiej wygląda.
Jeśli codziennie stoisz w kuchni i myślisz "znowu nie wiem, co ugotować" - mam dla Ciebie coś, co naprawdę zmienia ten rytuał.
Moje ebooki to nie są przypadkowe przepisy wrzucone do PDF-a. To są przepisy sprawdzone na Lili, napisane tak, żebyś nie musiała nic kombinować. Otwierasz, czytasz, gotujesz. I widzisz, że dziecko je.
Co znajdziesz w środku:
✅ Przepisy dla dzieci
✅ Dania, które jedzą też dorośli - zero podwójnego gotowania
✅ Gotowe propozycje na cały tydzień
✅ Porady co zrobić, kiedy dziecko odmawia jedzenia
👇 Wybierz to, czego teraz najbardziej potrzebujesz:
ŚNIADANIA → dla spokojniejszych poranków ZUPY → kiedy nie masz pomysłu na obiad PRZEPISY BLW → proste przepisy dla niemowlaka
PAKIET DLA NIEJADKA → jeśli walka przy stole to Wasza codzienność
WSZYSTKIE EBOOKI → jeśli chcesz mieć spokój na cały rok
Dołącz do tysięcy mam, które już gotują zdrowo - bez stresu i bez marnowania czasu. 💛
👣 Zrób pierwszy krok – nie w stronę ideału, tylko w stronę lepszej wersji tej mamy, którą już jesteś.
