Co to jest BLW i kiedy zacząć?
) Po prostu wcześniej nie było tej nazwy. A taki naturalny sposób karmienia znany jest od lat!
Rozszerzanie diety metodą BLW
Co to jest BLW?
Rozszyfrujmy tajemniczy skrót BLW!
BLW czyli Bobas Lubi Wybór
To metoda wprowadzenia stałego pokarmu do diety niemowlęcia, które do tej pory było karmione tylko mlekiem. W przeciwieństwie do tradycyjnej metody, dziecko samo rączkami wybiera i zjada odpowiednio przygotowane jedzenie. W książce “Bobas Lubi Wybór”, która jest biblią BLW, autorki Gill Rapley i Tracey Murkett opisują tę metodę żywienia jako naturalną i instynktowną.
Pamiętaj, że posiłki na początku rozszerzania diety nie mają na celu zastąpić mleko matki czy mleka modyfikowanego. Są podawane po to, aby dziecko zaczęło się zapoznawać ze stałymi pokarmami.
BLW to nie tylko samodzielne jedzenie dziecka. Ważne jest też TWOJE ZAUFANIE, którym musisz obdarzyć dziecko, bo ono wie najlepiej, ile i co powinno w danym momencie zjeść. Musisz nauczyć się zaakceptować wybór swojego bobasa i to, że pewnego dnia zje…. wielkie nic!
Twoim zadaniem jest podać dziecku w odpowiedniej formie pełnowartościowe posiłki, a Mały Smakosz będzie sobie wybierał, uczył się konsystencji faktur i kształtów… no i czasem coś wsadzi do buzi i zje. Takie początki Twoje dziecko do tej pory piło tylko mleko i nie wie, że jedzenie ma różne kształty, faktury i smaki – nie wie nic. Daj mu czas i nie złość się na wyrzucanie jedzenia.
Dziecko to nie mały dorosły
Od kiedy zacząć BLW?
Jak rozpoznać, że to TEN dobry moment, aby rozpocząć BLW?
Poznaj 3 oznaki gotowości do rozszerzania diety, które pojawiają się właśnie w okolicach 6 miesiąca (rzadko wcześniej):Dziecko potrafi wyciągać rączki, przyciągać przedmioty i celnie wkładać je do ust.
Dziecko potrafi żuć i przeżuwać.
Jak było u nas?
Gdy Lila osiągnęła odpowiedni wiek i była gotowa na rozszerzenie diety, to NIE NIE NIE – nie zaczęłam od BLW, bo wtedy zbyt mało o tym wiedziałam. Kilka lat temu nie było aż tylu informacji na temat rozszerzania diety. U nas był mix. W wieku około 8 miesięcy Lila jadła „drugie danie” sama, a zupę czy kisiel podawałam łyżeczką, bo wtedy czułam, że tak jest lepiej i dla niej i dla mnie Potem Lila coraz częściej samodzielnie jadła gęste zupy (do tej pory tylko takie akceptuje) i małymi kroczkami, nauczyła się sama posługiwać sztućcami.
Jak widzisz nie taki diabeł straszny. I jeśli zdecydujesz się na BLW, to wcale nie oznacza, że nie możesz czasami karmić łyżeczką. BLW to coś więcej niż samodzielne jedzenie pokarmu przez dziecko – to również ogromne zaufanie, odwaga i wspólne posiłki przy stole.
Gotuj zdrowo i wychowaj Małego Smakosza
Jeśli poszukujesz więcej inspiracji i konkretnych przepisów, mam dla Ciebie propozycję. Mój e-book to skarbnica sprawdzonych przepisów, które nie tylko zadowolą podniebienie malucha, ale także dostarczą mu niezbędnych składników odżywczych.
Znajdziesz w nim kreatywne i łatwe do przygotowania dania. To idealny przewodnik dla każdej mamy, która pragnie zapewnić swojemu maluchowi zdrową i różnorodną dietę.
Przejdź do sklepu i zamów swój egzemplarz już dziś. Rozpocznijcie razem z malcem kulinarne odkrywanie, pełne smaków i zdrowych przyjemności.
Powyższe informacje pochodzą z książki i moich osobistych doświadczeń.
Książka: Gill Rapley, Tracey Murkett „Bobas Lubi Wybór”
