Domowe lody dla dzieci BLW

Jak zrobić  zdrowe i pyszne – domowe lody dla dzieci? Wystarczy wybrać ulubione owoce, dodać jogurt naturalny lub mleczko kokosowe oraz tajny składnik laughing, który nada słodkości (miód, syrop klonowy cool). Lody ze sklepu nie są najlepszym pomysłem dla małego dziecka. Dlaczego? Ponieważ zawierają syrop glukozowo – fruktozowy, cukier rafinowany, aromaty, barwniki i całą masę innych składników, które dziecku nie są w ogóle potrzebne. Zaopatrz się w zestaw foremek i wyczaruj pyszne lody dla dzieci. Domowe lody są bardzo łatwe do wykonania, a jedynym minusem jest to, że nie możesz po nie sięgnąć w trakcie spaceru, nie można ich ze sobą zabrać i muszą być zjedzone na miejscu – w domu.  Ale popatrz tylko na skład tych trzech  lodów poniżej – większość substancji jest tylko po to, aby poprawić kolor lub konsystencję. Nie kupuj małemu dziecku lodów z takim składem – niech chociaż te pierwsze lody dla malucha będą zdrowsze – bez szkodliwych dodatków.

Kaktus
woda, cukier, syrop glukozowy, puree truskawkowe (7,0%), tłuszcz kokosowy, sok truskawkowy (1,5%) z zagęszczonego soku truskawkowego, kwas (E 330), aromaty, stabilizatory (E 412, E 410), laktoza, odtłuszczone mleko w proszku, barwniki (E 162, E 141, E 160a), suszone kawałki truskawek, pełne mleko w proszku, emulgator (E 322)
Rożek
odtworzone mleko odtłuszczone, rożek waflowy 15% [mąka pszenna, cukier, emulgator (lecytyny), olej roślinny rzepakowy, sól, karmel], cukier, polewa o smaku czekoladowym 7,5% [tłuszcz roślinny kokosowy, cukier, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu, olej roślinny rzepakowy, emulgatory (lecytyny z soi), polirycynooleinian poliglicerolu), aromaty, sól], tłuszcz roślinny kokosowy, białka mleka, syrop cukru inwertowanego, serwatka w proszku (z mleka), syrop glukozowy, krokant ryżowo-kakaowy 1% [cukier, ryż preparowany 20%, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu 5,9%, syrop glukozowy], emulgator (mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych), stablizatory (mączka chleba świętojańskiego, guma guar), aromat, barwnik (karoteny), mielone laski wanilii 0,02%
Big Milk
odtworzone mleko odtłuszczone, rożek waflowy 15% [mąka pszenna, cukier, emulgator (lecytyny), olej roślinny rzepakowy, sól, karmel], cukier, polewa o smaku czekoladowym 7,5% [tłuszcz roślinny kokosowy, cukier, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu, olej roślinny rzepakowy, emulgatory (lecytyny z soi), polirycynooleinian poliglicerolu), aromaty, sól], tłuszcz roślinny kokosowy, białka mleka, syrop cukru inwertowanego, serwatka w proszku (z mleka), syrop glukozowy, krokant ryżowo-kakaowy 1% [cukier, ryż preparowany 20%, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu 5,9%, syrop glukozowy], emulgator (mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych), stablizatory (mączka chleba świętojańskiego, guma guar), aromat, barwnik (karoteny), mielone laski wanilii 0,02%

Zobacz też  przepis na inne lody owocowe – takich nigdzie nie kupisz! Domowe lody są pyszne, kolorowe i co najważniejsze zdrowe.

domowe lody dla dzieci

Przepis na domowe lody ze szpinakiem i czarną porzeczką

Składniki

sok z czarnej porzeczki (wycisnęłam za pomocą wyciskarki)

jogurt naturalny

miód / syrop klonowy

szpinak

banan

Wykonanie

Sok z czarnej porzeczki mieszamy z jogurtem naturalnym – proporcje dowolne, im więcej soku, tym intensywniejszy kolor. Dodajemy również odrobinę miodu lub syropu klonowego do smaku. Gotową masę przekładamy do foremek. Jeśli chcesz zrobić lody dwukolorowe, zapełnij około 1/3 foremki i włóż do zamrażarki. Aby uzyskać kolor zielony, wystarczy zmiksować banana i garść szpinaku. Możesz dodać też odrobinę jogurtu, ale nie jest to konieczne. Po zmiksowaniu napełnij foremki i włóż patyczki. Po kilku godzinach lody gotowe do jedzenia.

Jeśli nie masz wyciskarki, to możesz wrzucić czarną porzeczkę do garnka, zalać wodą i gotować, aż puści sok. Następnie wystarczy przecisnąć przez sitko (opcjonalnie) i wymieszać z jogurtem.

Smacznego!

domowe lody dla dzieci

REWOLUCJE W KUCHNI

weź udział w 5 dniowym wyzwaniu i zmień swoje nawyki!
domowe lody dla dzieci
Ciastka z ciecierzycy bez cukru
%d bloggers like this: