„Pełno smaku, pełno siły, pełno frajdy”?
Tak! Ale jak sobie zrobisz sama w domu. Dzięki temu wiesz co jesz, a frajda przy przygotowaniu będzie na pewno! Szczególnie jak zaangażujesz dziecko do pomocy. Deser Monte zna chyba każdy. Smakołyk pełen (??) mleka, wapnia i orzechów? Niestety nie! Orzechów laskowych jest 0,6 %, choć przez intensywny zapach, wydaje się, że jest ich znacznie więcej – tak około kilograma ? (aromat robi swoje). Czy jest to idealny deser dla dzieci? Nie sądzę, bo już na trzecim miejscu cukier aaa! Spokojnie, nie musisz rezygnować z takiej przekąski – mam dla Ciebie przepis na zdrowszą wersję tego przysmaku. Raz na jakiś czas możesz zrobić swoim dzieciakom.
Lila uwielbia Bielucha, może go jeść codziennie łyżkami. Aby urozmaicić ten zwykły serek pomyślałam, że dodam kakao, odrobinę miodu, orzechy i będzie pyszne, zdrowe, domowe monte.
Domowe monte
Składniki
- 150 g serka naturalnego (np. Bieluch)
- 1 łyżeczka kakao (karobu)
- 1 łyżeczka miodu (syropu klonowego)
- 1 łyżeczka masła orzechowego
Wykonanie
- Otwieramy serek, przekładamy do miseczki i dodajemy miód lub syrop klonowy (ilość wedle uznania), mieszamy. Dzielimy na dwie części i do jednej dodajemy kakao i masło orzechowe. Gotowe, smacznego. Mistrzyni Mama, yeah!
Wskazówki
Porównanie składników
Poniżej możesz zobaczyć porównanie składu. Który wybierasz?
Codziennie zastanawiasz się, co ugotować dla dziecka, żeby było zdrowo, smacznie i bez narzekania? Masz dość monotonii w kuchni, ale brakuje Ci pomysłów? A może chcesz, żeby Twoje dziecko jadło więcej warzyw, ale nie wiesz, jak je podać w atrakcyjny sposób?
Właśnie po to stworzyłam moje ebooki – praktyczne przewodniki po zdrowym gotowaniu dla dzieci, pełne prostych, smacznych i wartościowych przepisów.
Nie musisz być mistrzem kuchni ani spędzać godzin przy garnkach, żeby Twoje dziecko jadło zdrowo. Wystarczy, że sięgniesz po sprawdzone przepisy, które polubią nawet największe niejadki. Kliknij, wybierz ebook i gotuj zdrowo – bez stresu, bez tracenia czasu, za to z radością i pewnością, że dajesz dziecku to, co najlepsze!
