Domowe raffaello

Domowe raffaello to kolejny pomysł na pralinki w wersji fit. Potrzebne są tylko trzy składniki. Jeśli jesteś fanem kokosu (tak jak ja) to na pewno pokochasz te małe kuleczki. Domowe raffaello jest pyszne i proste w wykonaniu. Tym słodkim upominkiem możesz zaskoczyć swoja rodzinę i przyjaciół. Kulki z kaszy jaglanej są też idealne dla dzieci BLW.
domowe raffaello

Istnieje wiele sposobów na zrobienie trufli kokosowych – z zagęszczonego mleka, masła lub mleka w proszku. Dzisiaj polecam zdrowszą wersje, idealną dla najmłodszych – bez ogromnej ilości cukru więc mogą zjeść duuuuuuuże ilości, a my nie będziemy miały wyrzutów, że jedzą szkodliwe dla zdrowia słodycze. Kasza jaglana jest jedną z najzdrowszych kasz, pomaga przy infekcjach, wzmacnia odporność. Jaglanka jest doskonała na katar, bo ma właściwości oczyszczające ze śluzów, a to oznacza, że szybciej pozbędziecie się kataru i kaszlu. Poznaj prosty przepis na zdrowe kulki dla dzieci BLW i całej rodziny.

Przepis na domowe raffaello

Składniki
kasza jaglana ugotowana na wodzie lub mleku roślinnym (u mnie 200 g ugotowanej kaszy)
wiórki kokosowe (100 g)
miód (dla dzieci powyżej 12 miesiąca życia) / syrop klonowy (ilość według uznania)
orzechy lub migdały (opcjonalnie do środka)

 

Wykonanie
Ugotowaną kaszę mieszamy z wiórkami kokosowymi i miodem. Następnie robimy kulki i obtaczamy w wiórkach kokosowych. Odstawiamy do lodówki na kilka godzin. Gotowe! Smacznego!
domowe raffaello
domowe raffaello

Zamień SKLEPOWE na DOMOWE

Porównanie składników

Uwielbiam odtwarzać znane słodycze w domu, dzięki temu mam pewność, że Lila je wartościowe produkty, bez sztucznych dodatków, które szkodzą zdrowiu. Zdrowe słodycze istnieją, tylko trzeba je sobie zrobić!  Kulki z kaszy jaglanej to świetna propozycja dla najmłodszych. Porównaj składniki z oryginalnymi kulkami – którą wersję wybierasz? Popatrz, ile składników zaoszczędzisz swojemu dziecku robiąc domową wersję raffaello. Jeśli od początku przyzwyczaisz malucha do zdrowych słodyczy, to naprawdę będzie jadł je ze smakiem. A Ty zapanujesz nad składnikami i nad “poziomem słodkości” – sama decydujesz ile słodzidła dodasz.

domowe raffaello

Domowe słodycze

Domowe ciasteczka z dynią (bez pieczenia)

Dynia opanowała sklepy, gdzie nie wejdę to krzyczy “weź mnie, weź mnie – jestem taka piękna, pyszna i fajnie wychodzę na zdjęciach”. To akurat prawda – ta bestia jest wyjątkowo fotogeniczna, a oprócz zupy można z niej przygotować pyszne ciasteczka 🙂

Domowy jabłecznik – ciasto, które wzmocni Twój organizm

Domowy jabłecznik z kaszą jaglaną to deser, który z pewnością wzmocni Twój organizm. Choć brzmi to dziwnie, bo przecież jesteśmy przyzwyczajeni, że ciasto jest tuczące i zwykle po zjedzeniu kawałka mamy wyrzuty sumienia. Ale nie tym razem! Wszystko za sprawą kaszy jaglanej, która dostarcza wiele substancji odżywczych i właśnie teraz, w okresie jesiennym, powinna jeszcze częściej pojawiać się w naszym menu.

Co Lila jadła?

Jedzenie BLW – co Lila jadła? 43

Zobacz co Lila jadła, a przy okazji dowiesz się: jaki sok wlałam Lilce do owsianki, z jakich składników zrobiłam zielony koktajl, jaką zupę wymyśliłam i czym udekorowałam, jakie wege burgery jedliśmy tym razem na obiad, jak zrobić domowy budyń czekoladowy, co zrobić dziecku na kolację? Zobacz zdrowe posiłki dla dziecka BLW i całej rodziny (bo przecież nie musisz gotować dwóch obiadów). Więcej w poście.

%d bloggers like this: