Jadłospis dla dzieci BLW
Lila ma 3 lata i 2 miesiące – jest małym smakoszem. Uwielbia warzywa, pije wodę i kocha domowe słodycze. Jeśli jesteś po raz pierwszy, przed przeczytaniem tego wpisu, proszę zapoznaj się z postem Żywienie dziecka – kształtujmy dobre nawyki – tam dowiesz się o moich zasadach i wielkiej misji. Z tego wpisu dowiesz się:
Jak zrobić pyszny omlet ze szpinakiem dla dziecka BLW.
Jaka kasza wylądowała w zupie ziemniaczanej i dlaczego.
Z czego są zrobione naleśniki pieguski.
Co Lila jadła w środę? 29
Menu na cały dzień BLW
Śniadanie
8:00
Omlet ze szpinakiem. To pyszne i szybkie śniadanie dla dzieci BLW i całej rodziny. Jak zrobić pyszny omlet ze szpinakiem?
Przepis na omlet ze szpinakiem dla dzieci BLW
Składniki
garść świeżego szpinaku
2-3 jajka
1-2 łyżki mąki (opcjonalnie)
przyprawy: zioła, pieprz
Wykonanie
Jajka roztrzepujemy w misce dodajemy mąkę i porwany na kawałki szpinak. Całość mieszamy, przyprawiamy i smażymy na maśle klarowanym z dwóch stron. Smacznego!
II śniadanie
10:30
Sok wyciśnięty z jabłek, cytryny i granata.
Warzywa do pochrupania.
Zupa
13:00
Zupa ziemniaczana z kaszą pęczak. Muszę przyznać, że wrzuciłam ją do zupy pierwszy raz i tylko dlatego, że nie miałam żadnej innej kaszy 
Lilce bardzo smakowało, więc ta zupa będzie pojawiać się częściej.
II danie
16:00
Naleśniki „pieguski” na mleku owsianym z nasionami chia nadziane dżemem wiśniowym (100 % owoców bez cukru). Sprawdź przepis na naleśniki pieguski.
Podwieczorek
17:30
Woda 
.
.
.
i naleśniki 😉
Kolacja
19:00 Kanapki z pomidorem i ogórkiem.
