JESIEŃ BLW – Gotuj zdrowo i wychowaj Małego Smakosza
Jesienne smaki BLW
Polska, złota i bogata w smak – JESIEŃ. To cudowna pora roku, którą trzeba docenić ze względu na pyszne owoce i warzywa. Śliwki, dynia, brukselka, kapusta i aromatyczne zioła – gotowanie będzie przyjemne!
Jak gotować dla dzieci jesienią?
Jesienne menu powinno być dobrze zbilansowane. Odpowiedni jadłospis zapewni naszemu organizmowi prawidłowe funkcjonowanie. W okresie jesiennym jesteśmy narażeni na różne infekcje, dlatego tak ważne jest to, co znajdzie się na talerzu (nie tylko) malucha.
Jesień to czas na kapustę kiszoną, syrop z cebuli, zakwas z buraków czy witaminowe żelki. W e-booku, krok po kroku, pokazuję jak zrobić wzmacniające mikstury!
JESIENNE MENU
Na blogu znajdziesz kilka jesiennych przepisów. Natomiast w e-booku „Gotuj zdrowo i wychowaj Małego Smakosza – JESIEŃ BLW” znajdziesz 33 przepisy wzmacniające odporność.
Pyszne posiłki
Rozgrzewające zupy, odczarowana brukselka, smaczne surówki. Przygotowanie tych dań to będzie sama przyjemność!
Jesienne desery
Budyń z dodatkiem dyni, mini serniczki, ciasto drożdżowe z jabłkami – każdy znajdzie coś dobrego dla siebie! Jesienne desery są wartościowe – z niewielką ilością cukru kokosowego czy syropu klonowego.
Wzmacniające mikstury
Przekonasz się, że żelki mogą być zdrowe. Dodamy do nich składniki, które wzmocnią organizm Twojego malucha!
