Kaszki dla niemowląt – jak wybrać najlepszą?

utworzone przez | lis 8, 2019 | porady, ważne

kaszki dla niemowląt

Kaszki dla niemowląt

Rozszerzanie diety niemowlęcia to ważny etap, a wybór odpowiedniej kaszki dla dziecka jest istotny w tym początkowym etapie rozszerzania diety. W tym wpisie podzielę się praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci dokonać świadomego wyboru, zwracając uwagę na kluczowe aspekty.

U

Czytaj skład

Niestety nie wszystko, co znajduje się na sklepowej półce „dla dzieci” nadaje się dla Twojego malucha. Im krótszy skład, tym lepiej. Unikaj produktów z nadmiarem składników, a zwłaszcza tych trudnych do wymówienia. Kaszki jednoskładnikowe, takie jak kasza jaglana, gryczana czy płatki owsiane, są doskonałym wyborem.

U

Uważaj na cukier

Dobrze wiemy, że nadmiar cukru wpływa negatywnie na zdrowie – przyczynia się do próchnicy, otyłości czy nadpobudliwości. A co najgorsze? – cukier w kaszkach przyzwyczaja malucha do słodkiego smaku już w pierwszych miesiącach rozszerzania diety. Zaczynasz rozszerzać dietę? Szukaj kaszek bez dodatku cukru, który jest na czarnej liście w diecie małego dziecka.

Moje doświadczenia

W 2014 roku były całkiem inne zalecenia co do rozszerzania diety i inne kaszki w sklepach. Wiedziałam tylko, że tych z dodatkiem cukru, nie będę kupować. Wtedy nie było też tylu informacji w Internecie, a według wiedzy powszechnej, logicznym rozwiązaniem i jedynym słusznym (no przecież!) było kupowanie kaszek stworzonych „dla dzieci”. Ale wiadomo, że matka wariatka zawsze coś wymyśli laughing – dziwoląg jeden, a przecież „wszyscy kupują i żyjO”! Szybko jednak przypomniałam sobie, co się może stać, jak wprowadzę dziecku cukier w tak kosmicznej ilości. Miałam okazję, to skorzystałam – kaszki Holle i Sun Baby (teraz są już u nas łatwo dostępne) przywoziła mi z Niemiec Mama. Pierwsze kaszki bezmleczne (Lila była karmiona piersią 2 lata i 10 miesięcy) robiłam jej na wodzie. Po jakimś czasie zaczęłam dodawać owoce i szybko przerzuciłyśmy się na „dorosłe” kasze i płatki. Znalazłam nawet zdjęcie i dzięki temu przypomniała mi się firma Milupa. 

Kaszki instant dla dzieci to nie obowiązek

Możesz je podawać, ale nie musisz. W naszych głowach mamy zakorzenione stereotypy „kaszka z reklamy to idealny pierwszy posiłek dla dziecka”, „dzięki kaszce, dziecko będzie spało dłużej”, „kaszki mają idealny skład, bo są stworzone dla dzieci”, „kaszki znanych marek są najlepsze”.

Kaszka, a BLW

 

„Czy karmiąc dziecko BLW, mogę podawać kaszkę łyżeczką, czy wtedy całe BLW od nowa”? takie pytanie zadała mi ostatnio Marta. Myślę, że wiele początkujących osób się nad tym zastanawia. Otóż, BLW nie wyklucza łyżeczki. Możesz ugotować kaszkę na gęsto i pokroić. Możesz podawać dziecku łyżeczką (drugą łyżeczkę dać do rączki) lub pozwolić, aby jadło rękami. Z kaszy jaglanej można zrobić kulki, bo świetnie się formuje po ugotowaniu. Pamiętaj tylko, że najważniejsze to NIE karmić na siłę.

Najlepsza kaszka dla niemowlaka?

Gdzie szukać?

 

kaszki dla niemowląt
Najlepszej kaszki dla niemowlaka nie znajdziesz na dziale produktów dla dzieci. Nie ufaj reklamom, bo nie warto. Najlepsza kaszka dla niemowlaka, to ta jednoskładnikowa np. kasza jaglana, gryczana lub płatki owsiane czy ryżowe. Jeśli z jakichkolwiek powodów obawiasz się podać dziecku tych „zwykłych” kasz, to poniżej znajdziesz produkty, które warto wrzucić do koszyka (kciuk w górę). Możesz je podać na początku przez kilka tygodni, a później przerzucić się na „dorosłe” kasze.

PODSUMOWANIE

 

Zdecydowanie polecam zwykłe, „dorosłe” kasze i płatki. Ale wiem też, że są osoby, które z różnych powodów, na początku, szukają kaszek instant dla dzieci. Dlatego przygotowałam małą ściągę – wybrałam kilka kaszek, które warto wziąć pod uwagę. Natomiast te z długim składem, z cukrem i zbędnymi składnikami radzę omijać.

Gotuj zdrowo i wychowaj Małego Smakosza

Zachęcam do zakupu ebooka, w którym czeka na Ciebie pełnia smaku i wartości odżywczych. Dzięki tym przepisom, Twoje dziecko zasmakuje wartościowych kaszek – bez zbędnych dodatków. Kliknij poniżej i odkryj tajniki zdrowego gotowania dla najmłodszych.

Odkryj przepisy – kup ebooka teraz.