Makaron z brokułami

Makaron z brokułami to pomysł na szybki i pożywny obiad dla dziecka. A takie ekspresowe posiłki są na wagę złota. Aby posiłek był wartościowy, wybierz makaron pełnoziarnisty lub z warzyw np. z ciecierzycy lub soczewicy. Ten obiad może być gotowy w 20 minut! Przygotujesz go z łatwością i najważniejsze – nie musisz mieć skomplikowanych składników. Zakładam, że w Twojej szafce zawsze znajdzie się makaron, w zamrażarce mrożonka, a serek naturalny czeka sobie na czarną godzinę w lodówce? laughing To świetnie! Zobacz inspirację na obiad dla dziecka BLW.

M🧡

makaron z brokułami

Przepis na makaron z brokułami BLW

Składniki:

200-300 g makaronu pełnoziarnistego lub z warzyw

pół paczki mrożonego brokuła

serek naturalny np. Bieluch

Wykonanie:

Makaron gotujemy według wskazówek na opakowaniu. Brokuły gotujemy al dente, następnie delikatnie miażdżymy blenderem i dodajemy serek naturalny – łączymy składniki. Makaron mieszamy z brokułami lub nakładamy na talerz makaron i “sosik” osobno. Wybierz najlepszą wersję dla swojego malucha. Smacznego.

N

Wskazówki

  • ilość makaronu dostosuj do ilości osób.
  • Najlepiej wybierz makaron pełnioziarnisty. Świetnie sprawdzi się też makaron z soczewicy lub ciecierzycy.
  • Obiad idealny dla dziecka rozpoczynającego przygodę z BLW.
  • Gotując obiad dla dziecka nie używam soli, a jeśli jest taka potrzeba, to przyprawiam sobie bezpośrednio na talerzu.
  • Można posypać sezamem.
makaron z brokułami
makaron z brokułami

Gotuj zdrowo i wychowaj Małego Smakosza 

Nie wiesz jak ogarnąć zdrowe żywienie malucha? Do tej pory nie odżywiałaś się zbyt dobrze, ale przyszedł czas rozszerzania diety i marzysz, aby zmienić nawyki żywieniowe całej rodziny? Jeśli tak, to ten ebook jest dla Ciebie!

E-BOOK „Gotuj zdrowo i wychowaj Małego Smakosza – BLW” zawiera:

  • w sumie 50 przepisów (śniadanie, przekąski, zupy, obiady, kolacje, desery) dla maluchów / starszaków / rodziców
  • przejrzyste zdjęcia
  • cenne wskazówki
  • wstęp z ważnymi informacjami
  • odpowiedzi na najczęstsze pytania moich czytelniczek
  • informacje „jak gotować dla całej rodziny”
  • przepisy na domowe słodycze bez dodatku cukru rafinowanego ( i innych słodzideł), które możesz podać nawet niemowlakowi

 

 

ebook przepisy blw dla dzieci

%d bloggers like this: