Menu dla dzieci BLW 15

i całej rodziny

To już 15 tydzień inspiracji! Nie mogę w to uwierzyć. Ten dzień był zdecydowanie cukiniowy. Cukinia na drugie danie i w cieście. Jeśli jeszcze nie robiłaś takiego czekoladowego ciasta to zachęcam, bo jest pyszne, a cukinia praktycznie niewyczuwalna. Dzieciaki będą zachwycone. Łódki też są smaczne i na pewno zrobią furorę wśród najmłodszych.

 

Fajnie, że jesteś w kolejnym wpisie ulubionej serii.  Co tydzień przedstawiam menu mojej córki. Przepisy są idealne dla roczniaka, dwulatka, dla dzieci w wieku przedszkolnym i dla dorosłych (niektóre dania można trzeba sobie doprawić na talerzu laughing). Moją misją jest zainpirować Cię i udowodnić, że dzieci jedzą warzywa, TYLKO trzeba ich tego nauczyć laughing i od początku dać dobry przykład. Czy Ty jesz dużo warzyw? Pijesz wodę? Po jakie produkty w sklepie sięgasz? Czytasz etykiety? Kupujesz produkty  przeznaczone “dla dzieci”, które zawierają dużo cukru np. kaszki i jogurty?
Liliana ma 2 lata i 10 miesięcy – jest małym miłośnikiem zdrowego stylu życia. Jeśli jesteś po raz pierwszy, przed przeczytaniem tego wpisu, proszę zapoznaj się z postem Żywienie dziecka – kształtujemy dobre nawyki, który wprowadzi Cię do tej cotygodniowej serii – poznasz moje zasady i wielka misję! Z tego wpisu dowiesz się:
$

Jak zrobić placki?

$

Jak zrobic cukinię faszerowaną mięsem?

$

Jak zrobić zdrowe ciasto z cukinii?

$

Czym Lila pomalowała paznokcie?

Co Lila jadła w środę? 15

Menu BLW na cały dzień

Śniadanie

8:00

Omlet z nektarynką i musem jagodowo-jabłkowym. Zawsze gdy pytam Lili, co chce zjeść na śniadanie, na co ma ochotę – najczęściej mówi „owsianka”. Staram się urozmaicać śniadania, choć powiem Ci szczerze, że zazwyczaj rano nie mam ochoty na wydziwianie w kuchni. Też tak masz? Ty razem nasypałam do thermomixa płatki owsiane, dolałam wodę, zmiksowałam, przecedziłam – wyszło mleko. Do mleka wsypałam mąkę, wrzuciłam jajko, jabłko, włączyłam największe obroty. Gotowe. Placki smażyłam na maśle klarowanym. Na każdy placek nałożyłam mus, złożyłam na pół i dałam nektarynkę. „Mamo, jak Ty to zrobiłaś”? Bezcenne laughing

„chcę jesce”.
„mamusiu, ale to takie dobre, nie wycymam – chcę jesce”.
kilka minut po śniadaniu Lila zjadła jeszcze trzy suche placki surprised

II śniadanie

10:30

Śniadanie było baaardzo syte, ale szczerze mówiąc ja załapałam się TYLKO na jednego placka surprised Na drugie śniadanie zrobiłam sok z buraka, jabłka, cytryny i natki pietruszki.

Zupa

13:00

Zupa pomidorowa z makaronem.

II danie

16:00

Pierwszy raz u nas w takim wydaniu! Cukinia faszerowana czyli pyszne łódki. Można nadziać czym się chce. Ja zrobiłam a’la po meksykańsku, bo akurat takie miałam składniki. Ale już mam pomysł na kolejne nadzienie z kaszą jaglaną laughing Lila wpadła na pomysł, aby ozdobic sobie paznokcie… mazakiem!

Podwieczorek

17:30

Ciasto z cukinią podbiło nasze podniebienia i pieczemy je bardzo często laughing Cukinii mamy duuuużo, a placki nam się znudziły. Za to takiej słodkości nikt nie odmówi wink Przepis na domowe ciasto z cukinią.

Kolacja

19:00

Jajecznica i chleb z pomidorem

Menu Planer

%d bloggers like this: