Placki z musem owocowym
Placki z musem owocowym to prosty sposób na zdrowe, smaczne i pożywne śniadanie dla Twojego malucha. Dzieci uwielbiają takie dani. Dzięki naturalnym składnikom, takim jak owoce, placki są pełne witamin, błonnika i energii na cały dzień.
Te placki z musem owocowym to świetna alternatywa dla tradycyjnych słodkich śniadań, które mogą być zbyt kaloryczne lub pełne cukru. Przygotuj je w kilka minut i sprawdź, jak Twoje dziecko je pokocha! 💚
Dlaczego warto wybrać ten przepis?
-
Naturalna słodycz: Musem owocowym dosłodzisz placki bez dodatku cukru, wykorzystując dojrzałe owoce.
-
Łatwość przygotowania: Prosty przepis idealny dla zabieganych mam, które chcą zaoferować zdrowy posiłek.
-
BLW friendly: Konsystencja placków pozwala dziecku ćwiczyć samodzielne jedzenie i rozwijać zdolności manualne.
-
Wszechstronność podania: Danie podajesz na ciepło, ale sprawdzi się też jako zimna przekąska do lunchboxa.
Placuszki z musem owocowym
Składniki
- 1 jajko
- 100 g musu np. jabłko-gruszka
- 1 łyżka oleju
- 1 łyżka zmielonych migdałów
- 1 łyżka mąki owsianej
- 2 łyżki mąki pszennej
- 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
Wykonanie
- Do miski wbij jajko, wlej mus i olej.
- Wsyp zmielone migdały, mąkę owsianą i pszenną oraz proszek do pieczenia.
- Całość wymieszaj.
- Placuszki smaż na patelni.
- Podawaj z owocami.
Wskazówki
Najczęściej zadawane pytania
Czy mogę użyć innej mąki?
Tak, eksperymentuj z mąką orkiszową lub owsianą, by uzyskać różne wersje smakowe i konsystencję ciasta.
Od kiedy mogę podać taki posiłek?
Placki możesz wprowadzić do diety dziecka, gdy jest gotowe do samodzielnego jedzenia – zazwyczaj około 6–7. miesiąca życia. Zawsze obserwuj, jak maluch radzi sobie z nowymi konsystencjami.
Czy muszę dodawać jajka?
Jeśli szukasz wersji wegańskiej lub masz obawy o alergie, użyj zamiennika – mieszankę 1 łyżki mielonego siemienia lnianego z 3 łyżkami wody na jedno jajko.
Więcej pomysłów na śniadania znajdziesz w ebooku!
Jeśli chcesz odkryć jeszcze więcej zdrowych i prostych przepisów na śniadania dla dzieci, zajrzyj do mojego ebooka „Gotuj zdrowo dla Małego Smakosza – ŚNIADANIE”. Czeka tam na Ciebie aż 50 pomysłów na smaczne i kolorowe śniadania, które ułatwią codzienne gotowanie i pomogą budować zdrowe nawyki u dzieci.
