Przepisy dla dzieci BLW i całej rodziny

Zapraszam na kolejne zestawienie zdrowych przepisów dla dziecka BLW i całej rodziny. Co tydzień pokazuję nasze menu, po to, abyś mogła się zainspirować. Jeśli ciągle zastanawiasz się, co ugotować dziecku? Jaki obiad zrobić? Co podać maluchowi na kolację? – to trafiłaś idealnie. Niezależnie od tego czy masz w domu roczniaka, dwulatka czy starsze dziecko – znajdziesz tutaj wiele inspiracji. Staram się, aby wszystkie dania były zdrowe i smaczne – na blogu jest dużo tradycyjnych przepisów, ale w nowocześniejszej – zdrowszej wersji. Nie używamy soli, cukru rafinowanego, nie smażymy na głębokim tłuszczu. Lila ma 3 lata i 4 miesiące – jest małym miłośnikiem zdrowego stylu życia. Z chęcią wcina warzywa, pije wodę i uwielbia zdrowe – domowe słodycze. Jak to możliwe? Jeśli jesteś po raz pierwszy, przed przeczytaniem tego wpisu, proszę zapoznaj się z postem Żywienie dziecka – kształtujmy dobre nawyki – tam poznasz nasze zasady i wielką misję!

 Z tego wpisu dowiesz się:

$

Jak zrobić pyszny omlet dla dziecka BLW?

$

Jaką zupę ugotowaliśmy tym razem?

$

Jak zrobić tradycyjny obiad w zdrowszej wersji?

$

Co zrobić dziecku na kolację BLW?

Co Lila jadła w środę? 35

Menu BLW na cały dzień

Śniadanie

8:00

Dzisiaj mąż trochę później niż zwykle poszedł do pracy więc zrobił nam pyszne śniadanie, jego specjalność – omlet z ziołami i mozzarellą laughing Przepis męża, krok po kroku: jajka mieszamy w misce z ziołami, masę jajeczną wlewamy na patelnię i smażymy. Następnie przewracamy na drugą stronę, układamy plasterki mozzarelli i przykrywamy pokrywką. Czekamy 2 minuty i gotowe. Smacznego!

II śniadanie

10:30

Z braku pomysłu i czasu na drugie śniadanie Lila zjadła owoce: jabłko, gruszka i melon.

Zupa

13:00

Zupa ziemniaczana z ciecierzycą.

II danie

16:00

Ziemniaki i schab duszony w sosie własnym z marchewką. Z ilością ziemniaków trochę przesadziłam, ale mięso i marchewka zniknęła z talerza.

Podwieczorek

17:30

Woda laughing Byliśmy poza domem i nie było podwieczorku tongue-out Po takim obiedzie wytrzymaliśmy do kolacji.

Kolacja

19:00

Sałata pekińska z ogórkiem, pomidorem i jajkiem. Całość skropiona sosem:  oleju lniany + cytryna + suszona natki pietruszki. Bobas lubi wybór, a ten talerz bardzo zachęcił Lilę do zjedzenia wszytskiego.

%d bloggers like this: