Zupa szpinakowa dla dzieci BLW
Zupa szpinakowa dla dzieci BLW czyli jaka? Czyli gęsta, pożywna, smaczna, ze śmietaną lub bez, gotowana na wywarze jarzynowym. Zobacz przepis i zdjęcia naszych zup szpinakowych. Wszystkie były zjedzone ze smakiem, do ostatniej łyżeczki. Nawet ta z rybą 
A kończyło się tak:
Przepis na zupę szpinakową dla dzieci
Zupa szpinakowa dla dzieci
Składniki
- 3- 4 ziemniaki
- 2 -3 średnie marchewki
- garść poszatkowanej natki pietruszki
- 1 korzeń pietruszki
- kawałek selera
- 8-10 brykietów mrożonego szpinaku
- 2 ząbki czosnku
- 2 ziarna pieprzu
- 3 ziela angielskie
- 2 liście laurowe
- śmietana lub jogurt naturalny (opcjonalnie)
- masło / olej lniany
Wykonanie
- Marchewkę, pietruszkę i seler myjemy, obieramy i miksujemy na drobne kawałki w robocie kuchennym (lub trzemy na tarce). Przygotowane warzywa wrzucamy do garnka, zalewamy wodą (około 3 cm ponad warzywa), dodajemy ziele angielskie, liście laurowe, pieprz, zmiażdżone ząbki czosnku i gotujemy około 15 minut. Po tym czasie wrzucamy szpinak i pokrojone w kostkę ziemniaki. Gotujemy do miękkości. Gotową zupę przelewamy do miseczek, dodajemy masło / olej lniany (do wystudzonej zupy) i (opcjonalnie) jogurt lub śmietanę.
Wskazówki
Pamiętaj, aby olej lniany dodać do wystudzonej zupy.
A poniżej zupa szpinakowa dla dzieci w różnych odsłonach – z ziemniakami, z makaronem, z dodatkiem oleju lnianego (wlewamy bezpośrednio do miseczki, do wystudzonej zupy), z kluseczkami lanymi, a nawet z rybą 
Odkryj tajniki zdrowego gotowania dla Twojego malucha w moim ebooku z przepisami na zupy. To nie tylko zbiór kreatywnych i sprawdzonych przepisów, ale także mnóstwo wskazówek i trików, jak zachęcić dziecko do jedzenia zupy.
Kliknij tutaj i zamów swój egzemplarz już dziś. Rozpocznij kulinarne przygody z dzieckiem. Gotuj zupy, bo to genialny sposób na więcej warzyw w diecie dziecka.
