Menu dla dziecka – BLW
Cześć! Fajnie, że jesteś. Przed nami już 46 tydzień kulinarnych inspiracji. Mam nadzieję, że skorzystasz z moich pomysłów. Znajdziesz tutaj zdrowe przepisy BLW dla dziecka i całej rodziny. Chcę Ci pokazać co Lila jadła po to, aby przekonać Cię, że dzieciaki naprawdę lubią warzywa, ale trzeba od początku im na to pozwolić i zachęcić do pokochania warzyw i owoców. Warto unikać produktów przeznaczonych „dla dzieci”, bo one wcale nie są najlepsze dla maluchów. Przeczytaj wpis “Żywienie dziecka – kształtujemy dobre nawyki żywieniowe”, który wprowadzi Cię do tej cotygodniowej serii, a oprócz tego poznasz moje zasady i założenia. Z tego wpisu dowiesz się:
Co Lila jadła? 46
Zupa pomidorowa z soczewicą.
Bobas lubi wybór
Przepis na kluski śląskie w trzech kolorach
Składniki:
Wykonanie:
- Ziemniaki przeciskamy przez praskę, uklepujemy w misce i dzielimy na 4 części.
- Jedną część wyjmujemy na bok i uzupełniamy mąką ziemniaczaną. Mieszamy, aż składniki się połączą.
- Dodajemy jajko (opcjonalnie).
- Szpinak rozmrażamy w garnku (u mnie 3-4 brykiety).
- Ugotowanego buraka trzemy na tarce (drobne oczka).
- Przygotowaną masę ziemniaczaną dzielimy na 3 części. Do jednej dodajemy szpinak, do drugiej startego buraka (u mnie 2-3 łyżki), trzecia będzie bez dodatków.
- Formujemy kluski i gotujemy w wodzie około 4 minut po wypłynięciu.
dokładka klusek i buraczków 
Brokuły, ugotowane jajka, kukurydza i sos jogurtowy z czosnkiem i ziołami.
Codziennie zastanawiasz się, co ugotować dla dziecka, żeby było zdrowo, smacznie i bez narzekania? Masz dość monotonii w kuchni, ale brakuje Ci pomysłów? A może chcesz, żeby Twoje dziecko jadło więcej warzyw, ale nie wiesz, jak je podać w atrakcyjny sposób?
Właśnie po to stworzyłam moje ebooki – praktyczne przewodniki po zdrowym gotowaniu dla dzieci, pełne prostych, smacznych i wartościowych przepisów.
Nie musisz być mistrzem kuchni ani spędzać godzin przy garnkach, żeby Twoje dziecko jadło zdrowo. Wystarczy, że sięgniesz po sprawdzone przepisy, które polubią nawet największe niejadki. Kliknij, wybierz ebook i gotuj zdrowo – bez stresu, bez tracenia czasu, za to z radością i pewnością, że dajesz dziecku to, co najlepsze!
