Menu dla dzieci BLW
Zapraszam na kolejny wpis z inspiracjami na dania dla dzieci. Możesz znowu zobaczyć „Co Lila jadła”. Przed Tobą kolejny post z tej serii, a moje dzisiejsze propozycje to zbiór posiłków z całego tygodnia. Lila ma 8 lat i jest Małym Smakoszem. Wszystkie posiłki, które jej gotuję zawsze znikają z talerza – często prosi o dokładkę. Osoby, które są dłużej związane z blogiem, dobrze wiedzą, że nie da się „przypadkiem” pominąć u nas jakiegoś posiłku – Lila upomni się o zupę czy kolację 
Z wpisu „Co Lila jadła” 72 dowiesz się:
Co Lila je na śniadanie zamiast popularnych, czekoladowych płatków?
Jaki makaron dodać do spaghetti, aby posiłek był bardziej wartościowy?
Jak podać jajecznicę po mistrzowsku?
Nie chodzi o to, aby w 100% skopiować wszystkie posiłki, bo każdy z nas ma inne potrzeby, styl życia itd. Ale inspiruj się i zmieniaj menu pod siebie. Zobacz propozycje, które możesz wykorzystać w swojej kuchni.
Podstawowe założenia
Zupy gotujemy na wywarze jarzynowym.
Jemy 3 główne posiłki (zupa i II danie w odstępie czasowym) i 2 mniejsze (drugie śniadanie i podwieczorek).
Co Lila jadła? 72
Przepisy dla dzieci BLW
Czekoladowy ryż, który Lila uwielbia. To taka nasza domowa wersja znanego belriso. Podając dziecku domowy ryż, masz pewność, że je wartościowy posiłek bez dużej ilości cukru – z dodatkiem prawdziwego kakao lub gorzkiej czekolady. Ryż możesz ugotować na mleku lub napoju roślinnym. Dobrym pomysłem jest też dodanie owoców. Dokładny przepis znajdziesz w książce DOMOWE SŁODYCZE.
Drugie śniadanie w lunchboxie – pieczywo z hummusem + warzywa.
Zupa krupnik z kaszą jęczmienną. Bardzo gęsta i pożywna – idealna dla Małego Smakosza.
Spaghetti z mięsem, selerem naciowym i marchewką.
Makaron spaghetti z ciecierzycy. Taki rodzaj makaronu sprawi, że danie będzie sycące i bardziej wartościowe.
Malinowy koktajl świnki Pepy.
Chcesz więcej przepisów na zdrowe i pyszne słodkości, które dzieci naprawdę lubią?
📘 Zamów książkę „Domowe Słodycze” – znajdziesz w niej sprawdzone receptury bez białego cukru, sztucznych dodatków i wyrzutów sumienia.
👉 To słodycze, które możesz podać codziennie.
👉 To smaki, które dzieci zapamiętają na długo.
👉 To krok w stronę lepszego odżywiania – bez walki i bez nudy.
Kanapka z serem, warzywami i jajecznica. Tutaj -> znajdziesz przepis na jajecznicę.W książce „Mały Smakosz sam gotuje” poznasz więcej pomysłów jak podać jajecznicę po mistrzowsku 🙂 bo forma podania ma znaczenie.
Moje ebooki i książki powstały z myślą o Tobie:
→ jeśli codziennie szukasz pomysłów,
→ jeśli chcesz ograniczyć słodycze, ale nie wiesz, co dać w zamian,
→ jeśli nie masz siły tłumaczyć, prosić, nakłaniać…
→ jeśli pragniesz po prostu, by dziecko jadło lepiej, a Ty czuła się z tym spokojnie.
To nie kolejna dieta. Nie poradnik idealnej mamy.
To wsparcie w codzienności, która czasem bywa chaotyczna, ale wciąż może być zdrowa i smaczna.
💬 Zajrzyj do moich książek i ebooków – tam czekają na Ciebie dziesiątki sprawdzonych przepisów, które już zmieniły codzienność wielu rodzin.
👣 Zrób pierwszy krok – nie w stronę ideału, tylko w stronę lepszej wersji tej mamy, którą już jesteś.
Wystarczy, że sięgniesz po sprawdzone przepisy, które polubią nawet największe niejadki.
Kliknij, wybierz ebook i gotuj zdrowo – bez stresu, bez tracenia czasu, za to z radością i pewnością, że dajesz dziecku to, co najlepsze!
