Zielone tosty BLW
Składniki
- 2-3 kromki chleba tostowego
- 1/2 szklanki świeżego szpinaku (garść)
- 1-2 jajka
- 2-3 łyżki mleka
- szczypta pieprzu
- szczypta słodkiej papryki
- 1 łyżka sezamu
- kawałek sera żółtego
Wykonanie
- Szpinak blendujemy z jajkiem i mlekiem. Masę przelewamy do głębokiego talerza i przyprawiamy.
- Chleb maczamy w masie i smażymy na patelni z dwóch stron.
- Posypujemy startym żółtym serem (nam trochę zabrakło 🤪)
- Podajemy z przecierem pomidorowym i dowolnymi warzywami.
Wskazówki
Możesz użyć zwykłego chleba - nie musi być tostowy.
Każdego dnia robisz tyle.
Dbasz. Tulisz. Uspokajasz. Gotujesz, nawet kiedy nie masz siły.
Chcesz dawać swojemu dziecku to, co najlepsze – także na talerzu.
Ale czasem jest za dużo wszystkiego.
Za mało czasu, pomysłów, cierpliwości.
Za dużo "zjedz chociaż trochę" i "czemu znowu tylko słodycze?".
Dlatego stworzyłam ebooki, które mają być Twoim wsparciem – nie kolejnym zadaniem.
🌸 Proste przepisy.
🌸 Składniki, które masz w domu.
🌸 Smaki, które dzieci naprawdę lubią.
Dla mam, które chcą karmić z troską – ale bez presji.
Dla dzieci, które mogą jeść zdrowo i pysznie… jednocześnie.
Kliknij tutaj, zobacz ebooki i wybierz ten, który będzie Twoją codzienną pomocą.
Bo zasługujesz na to, by było Ci łatwiej. 💛
