Bób dla dzieci
Bób to roślina, która ma dużo białka i bogate źródło kwasu foliowego. Jest to roślina strączkowa, którą nie wszyscy jeszcze znają i kochają. Bób można jeść jako przekąskę, ugotować zupę, zrobić pastę. My najbardziej lubimy z czonkiem i koperkiem. Zobacz jak podać bób dla dzieci.
Przepis na bób dla dzieci
Składniki:
500 g bobu
pęczek koperku
2-3 ząbku czonsku
1 łyżka masła
Wykonanie:
Bób gotujemy w wodzie około 15 minut. Bób musi mieć odpowiednią konsystencję (niektórzy lubią twardawy). Najlepiej w trakcie gotowania wyciągnąć kilka ziarenek, przelać zimną wodą i sprawdzić, czy nam odpowiada. Jeśli jest już dobry, to odcedzamy na durszlaku. Przekłądamy do miski, polewamy roztopionym masłem, posypujemy koperkiem i przeciśniętym czonskiem.
Smacznego!
Wskazówki
Wrzuć koperek do miseczki i zapropnuj dziecku, aby samo sobie posypało. Na pewno będzie lepiej smakować 
Przepisy BLW – co Lila jadła? 22
Jak można podać naleśniki dla dziecka BLW? Co tym razem dodałam Lilce do jogurtu naturalnego, bo gotowych “o smaku owocowym” nie kupujemy. Kto zrobił nam pyszne drugie danie? Jak zrobić domowego hamburgera? – czyli slow food dla dziecka BLW.
Zdrowe przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 21
Jeśli tutaj wejdziesz, to dowiesz się: Jaki jest nasz śniadaniowy pewniak. Jak smakuje melon galia. Jak zrobić zupę ziemniaczaną dla dzieci BLW. Jak zrobić tosty francuskie dla dziecka BLW?
Przepisy dla dziecka BLW – co Lila jadła? 20
Jak podać awokado dla dziecka (wersja BARDZO leniwa). Jak zrobić zdrowe kulki czekoladowe a’la nesquik i kto Ci może w tym pomóc. Jak zrobić zupkę ze szpinakiem dla dziecka. Jakie nadzienie do pierogów okazało się hitem. Jak zrobić kotleciki bez mięsa dla dzieci BLW.
