Co ugotować dziecku? – BLW
Pamiętaj, że to nie jest zestawienie posiłków z jednego dnia lecz z całego tygodnia. Wybrałam kilka przykładowych dań.
Nie chodzi o to, aby w 100 % skopiować wszystkie posiłki, bo każdy z nas ma inne potrzeby, styl życia itd. Ale inspiruj się i zmieniaj menu pod siebie. Zobacz jadłospis dla dziecka, który możesz wykorzystać w swojej kuchni. Oprócz tego, z wpisu numer 51, dowiesz się:
Co Lila jadła? 51
Ale ja go tam nie dawałam 
Zazwyczaj jest tak, że kroję pietruszkę, szczypiorek, rzodkiewkę, pomidory na jeden talerz i mówię, że może sobie wybrać co chce – niech sama zadecyduje! I to działa! Bez żadnego naciskania i wmawiania, że musi spróbować. Bez żadnego „zjedz, bo zdrowe”, „mamusia zjadła, a Ty nie zjesz”? Bobas (u mnie już spory bobas ) zawsze lubi wybór 
Akurat miałam czerwoną serwetkę w kropki, bo drugie urodziny Liliany były z motywem Myszki Miki. Spędziłyśmy fajnie czas, Lila była zachwycona i pytała „Myszko, Ty dzisiaj arbuzem częstujesz”? Fajny sposób na podanie owoców i zabawę w kuchni.
) kaszę jaglaną, brokuły i jarmuż. Składniki zupy to marchewka, pietruszka, seler naciowy, seler i brokuł. Proporcje dowolne. Kasza jaglana ugotowana osobno.
wersja dla dziadka – mnóstwo jarmużu, pietruszki i kurkumy
Domowy murzynek tym razem z dżemem brzoskwiniowym (100% owoców bez dodatku cukru). To ciasto jest naprawdę pyszne – warto je zrobić, bo jest szybkie w przygotowaniu. W dodatku nie zawiera cukru rafinowanego ani mąki pszennej! Świetnie, prawda? Jest jeden minus – niektórym nie wychodzi. I nie wiem dlaczego? Piszecie, że to wina piekarnika. Spróbuj i zobacz czy uda Ci się szczęśliwie upiec domowego murzynka. A jak nie, to nie zrażaj się i pamiętaj, że ten murzynek przez banany i dodatek dżemu nie jest suchy jak babka tylko trochę wilgotny. To jest normalne i nie należy go przez to wyrzucać Przepis na domowy murzynek.
Te zielone, liściaste warzywo zawiera sporo witaminy C i A. Jeśli chodzi o źródło wapnia to jest lepszy od mleka. Jarmuż może być dodatkiem do jajecznicy, sałatek, zup lub koktajli. Przygotujesz jakieś danie z 51 tygodnia? Daj znać, czy się zainspirowałaś. I pamiętaj, że bobas lubi wybór, a tutaj znajdziesz zdrowe przepisy dla dziecka.
