Produkty zakazane w diecie niemowlaka
W tej chwili lista produktów, które są niedozwolone dla niemowlaka jest krótka i łatwo ją zapamiętać. Większość produktów możesz wprowadzić do diety już po 6 miesiącu życia. Oczywiście nie wszystko od razu – warto zacząć od pojedyńczych produktów. Możesz jako pierwsze podać marchewkę, dynię lub produkty zbożowe. Nie ma to większego znaczenia, a decyzja należy do Ciebie.
Sprawdź tylko jakie produkty są zabronione.
Tego nie podawaj!
Lista produktów zabronionych
Cukier
Sól
Miód
Mleko krowie / kozie
Napój ryżowy
Herbata z kopru włoskiego
Surowe mięso, surowe ryby, surowe jaja
Grzyby leśne
Tych produktów nie wolno podawać niemowlakom i małym dzieciom – po ukończeniu 12 miesięcy praktycznie nic się nie zmienia – dalej nie podajemy surowych ryb, mięsa i jajek. Nie podajemy grzybów. Z okazji ukończonego pierwszego roku lepiej nie sięgać po słodycze. Możesz stopniowo przyprawiać dania solą, ale i tak lepiej dalej jej unikać
Gotuj zdrowo i wychowaj Małego Smakosza
Nie wiesz jak ogarnąć zdrowe żywienie malucha? Do tej pory nie odżywiałaś się zbyt dobrze, ale przyszedł czas rozszerzania diety i marzysz, aby zmienić nawyki żywieniowe całej rodziny? Jeśli tak, to ten ebook jest dla Ciebie!
E-BOOK „Gotuj zdrowo i wychowaj Małego Smakosza – BLW” zawiera:
- w sumie 50 przepisów (śniadanie, przekąski, zupy, obiady, kolacje, desery) dla maluchów / starszaków / rodziców
- przejrzyste zdjęcia
- cenne wskazówki
- wstęp z ważnymi informacjami
- odpowiedzi na najczęstsze pytania moich czytelniczek
- informacje „jak gotować dla całej rodziny”
- przepisy na domowe słodycze bez dodatku cukru rafinowanego ( i innych słodzideł), które możesz podać nawet niemowlakowi
Żródło informacji / Warto poczytać
Żywienie niemowląt i małych dzieci, Instytut Matki i Dziecka, 2014
https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/foods-to-avoid-giving-babies-and-young-children/