Przepisy dla dzieci BLW 34
Co Lila jadła w środę? 34
Menu BLW dla całej rodziny
Śniadanie
8:00
Placuszki na mleku roślinnym + kiwi + banan. Naleśnik z dżemem 100 % owoców. Szukaj dżemów bez dodatku cukru – są słodzone zagęszczonym sokiem jabłkowym.
II śniadanie
10:30
Mango.
Zupa
13:00
Zupa ziemniaczana ze szpinakiem z dodatkiem jogurtu naturalnego i masła. Sprawdź przepis na zupę szpinakową.
II danie
16:00
Spaghetti. Mięso mielone podsmażyłam na patelni z cebulą, przyprawiłam a później wlałam przecier pomidorowy. Oprócz tego, Lilce zrobiłam pulpeciki więc trochę nietypowo jak na spaghetti, ale fajnie wyglądają i młodszemu dziecku (BLW) lepiej się je takie kuleczki. Mięso mielone zmiksowałam w thermomixie, dodałam paprykę słodką, pieprz, suszoną natkę pietruszki i startą na drobnych oczkach marchewkę. Smażyłam na maśle klarowanym. Mniejsze bobasy uwielbiają takie pulpeciki.
Podwieczorek
17:30
Po takim sytym obiedzie Lilce wystarczyła woda
Kolacja
19:00
Chlebek z ziarnami bez mąki – dostajemy od mojego taty (piecze sobie co dwa dni). Jest pyszny, według mnie smakuje jak makowiec ( choć maku w nim nie ma ).