Przepisy dla dzieci BLW 4

Zobacz, co jadła moja córka i zainspiruj się! Lilia ma już 2 lata i 7 miesięcy – jest Małym Smakoszem. Jeśli jesteś po raz pierwszy, przed przeczytaniem tego wpisu, proszę zapoznaj się z postem Żywienie dziecka – kształtujmy dobre nawyki – tam dowiesz się jakie mamy zasady i poznasz moją misję!

Co Lila jadła w środę? 4

Menu na cały dzień

Śniadanie

8:00

Owsianka z jogurtem naturalnym i amarantusem + winogrona. Ile Lila zjadła takich porcji? Dwie!

II śniadanie

 

10:30

Garść suszonych owoców i jabłko.

Zupa

13:00

Barszcz czerwony.

II danie

16:00

Mix sałat z sosem (olej lniany, sok z cytryny, odrobina miodu i zioła), jajko i kasza kuskus. Lekkie i pyszne danie (nie mieliśmy ochoty na długie gotowanie). Wszystko zniknęło z tego talerzyka, a nawet musiałam dołożyć jajko i kaszę. Po tym obiedzie Lilicia schrupała jeszcze pół papryki żółtej.

Podwieczorek

17:30

Po obiedzie pojechaliśmy na przejażdżkę rowerową i zabraliśmy ze sobą domowe kinder pingui. Przepis na pyszne domowe kinder pingui.

Kolacja

19:00

Najprostsze placki na jogurcie naturalnym. Smaczne, banalne i szybkie w przygotowaniu.
Ilość zjedzonych sztuk? 5.

REWOLUCJE W KUCHNI

weź udział w 5 dniowym wyzwaniu i zmień swoje nawyki!
%d bloggers like this: