Koktajl z jarmużu dla dzieci BLW
Koktajl z jarmużu to świetny sposób na podanie tego wartościowego warzywa liściastego 
Jarmuż to dobre źródło witaminy C i wapnia. Zobacz przepis na pyszny koktajl. Jarmuż musi się znaleźć w menu Twojego dziecka.
Koktajl z jarmużu
Składniki
- 2 banany
- garść jarmużu
- 1 gruszka
- około 1 szklanka wody ( lub 200 ml jogurtu naturalnego)
- 1 łyżeczka oleju lnianego
Wykonanie
- Banany obieramy ze skórki, kroimy na kawałki i wrzucamy do blendera. Gruszkę myjemy, obieramy, kroimy i wrzucamy do blendera razem z jarmużem. Całość miksujemy i dodajemy wodę lub jogurt naturalny. Gotowy koktajl przelewamy do szklanek, dodajemy olej lniany i mieszamy.
Wskazówki
Codziennie zastanawiasz się, co ugotować dla dziecka, żeby było zdrowo, smacznie i bez narzekania? Masz dość monotonii w kuchni, ale brakuje Ci pomysłów? A może chcesz, żeby Twoje dziecko jadło więcej warzyw, ale nie wiesz, jak je podać w atrakcyjny sposób?
Właśnie po to stworzyłam moje ebooki – praktyczne przewodniki po zdrowym gotowaniu dla dzieci, pełne prostych, smacznych i wartościowych przepisów.
Nie musisz być mistrzem kuchni ani spędzać godzin przy garnkach, żeby Twoje dziecko jadło zdrowo. Wystarczy, że sięgniesz po sprawdzone przepisy, które polubią nawet największe niejadki. Kliknij, wybierz ebook i gotuj zdrowo – bez stresu, bez tracenia czasu, za to z radością i pewnością, że dajesz dziecku to, co najlepsze!
Przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 36
Zdrowe przepisy BLW i odpowiedzi na pytania: Jakie tym razem płatki Lila jadła na śniadanie. Jak zrobić marchewkową papkę. Jaką rybę mieliśmy na obiad. Jak zrobić domowe monte – zdrowy deser dla dziecka. Z czego zrobić gwiazdki na kanapki?
Przepisy dla dzieci BLW – Co Lila jadła w środę? 35
Zdrowe przepisy dla dzieci BLW. Z tego wpisu dowiesz się: Jak zrobić pyszny omlet dla dziecka BLW. Jaką zupę ugotowaliśmy tym razem. Jak zrobić tradycyjny obiad w zdrowszej wersji. Co zrobić dziecku na kolację BLW.
Przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 34
Jaki dżem warto kupić dziecku. Co zielonego wrzuciłam Lilce do zupy. Jak zrobić spaghetti z małymi pulpecikami, które są idealne dla dzieci BLW. Jak chleb jedliśmy na kolację. Zdrowe przepisy dla dzieci BLW i całej rodziny – zobacz inspiracje i ugotuj pyszny obiad 🙂
