Jadłospis dla dzieci BLW

Zapraszam na kolejny wpis z inspiracjami na dania dla dzieci. Możesz znowu zobaczyć „Co Lila jadła”. Przed Tobą kolejny post z tej serii, a moje dzisiejsze propozycje to zbiór posiłków z całego tygodnia. Lila ma 8 lat i jest Małym Smakoszem. Wszystkie posiłki, które jej gotuję zawsze znikają z talerza – często prosi o dokładkę. Osoby, które są dłużej związane z blogiem, dobrze wiedzą, że nie da się „przypadkiem” pominąć u nas jakiegoś posiłku – Lila upomni się o zupę czy kolację laughing

Z wpisu „Co Lila jadła” 73 dowiesz się:

$

Jak zrobić rodzinny posiłek, który zachwyci Małego Smakosza?

$

Jaką zupę ugotowałam na rosole?

$

Co zrobić, gdy ma się duuuużo jabłek?

Nie chodzi o to, aby w 100% skopiować wszystkie posiłki, bo każdy z nas ma inne potrzeby, styl życia itd. Ale inspiruj się i zmieniaj menu pod siebie. Zobacz propozycje, które możesz wykorzystać w swojej kuchni. 

Podstawowe założenia

Staramy się jeść jak najwięcej warzyw i owoców.

Zupy gotujemy na wywarze jarzynowym.

Jemy 3 główne posiłki (zupa i II danie w odstępie czasowym) i 2 mniejsze (drugie śniadanie i podwieczorek).

Co Lila jadła? 73

Przepisy dla dzieci BLW

Śniadanie

Śniadanie w fomie bufetu. To świetny sposób na oswajanie produktów i rodzinny posiłek.

Na talerzach lub deskach rozkładamy warzywa, sery, owoce – to, co macie w lodówce. 

Podajemy również chleb i masło. 

Każdy sam sobie komponuje kanapkę.

śniadanie dla dzieci
ebook śniadania

II śniadanie

Lody z awokado, truskawkami i kaszą jaglaną ekspandowaną. 

jadłospis dla dzieci

Zupa

Zupa jarzynowa z ryżem. Dokładny przepis znajdziesz w e-booku z przepisami na zupy.

jadłospis dla dzieci

II danie

jadłospis dla dzieci

Podwieczorek

Jabłka w cieście śmietankowym – warto je zrobić szczególnie, jeśli latem masz dużo papierówek. Przepis na jabłka

jadłospis dla dzieci
książka domowe słodycze

Kolacja

Makaron z ciecierzycy i sos z pieczonych pomidorów, który został z poprzedniego dnia. Oprócz tego chrupiąca cukinia.

Przepis na chrupiącą cukinię.

jadłospis dla dzieci

Codziennie zastanawiasz się, co ugotować dla dziecka, żeby było zdrowo, smacznie i bez narzekania? Masz dość monotonii w kuchni, ale brakuje Ci pomysłów? A może chcesz, żeby Twoje dziecko jadło więcej warzyw, ale nie wiesz, jak je podać w atrakcyjny sposób?

Właśnie po to stworzyłam moje ebooki – praktyczne przewodniki po zdrowym gotowaniu dla dzieci, pełne prostych, smacznych i wartościowych przepisów.

Nie musisz być mistrzem kuchni ani spędzać godzin przy garnkach, żeby Twoje dziecko jadło zdrowo. Wystarczy, że sięgniesz po sprawdzone przepisy, które polubią nawet największe niejadki. Kliknij, wybierz ebook i gotuj zdrowo – bez stresu, bez tracenia czasu, za to z radością i pewnością, że dajesz dziecku to, co najlepsze!
książki i ebooki LADYOCHMISTRZYNI