Jajecznica dla dzieci
Jajecznica dla dzieci na śniadanie lub kolację. Kiedy podać jajecznicę? Kiedy wprowadza się jajko do diety niemowlaka? Według najnowszych zaleceń, po 6 miesiącu. Stare zalecenia były takie, że najpierw podawało się żóltko (dla ułatwienia co drugi dzień – do zupy, haha 
), a dopiero potem białko. Pierwsze jajecznice dla Lili robiłam na parze. Ten post to głównie forma inspiracji – niby każdy wie, jak zrobić jajecznicę. ALE kiedy przychodzi czas na zrobienie jajecznicy dla Małego Smakosza, wydaje się to bardziej skomplikowane, szczególnie jak pierwszy raz zaczynamy rozszerzać dietę. To nic trudnego! Ja przy okazji odkryłam robienie jajecznicy na parze
Przepis na jajecznice dla dzieci
Jajecznica dla dzieci
Składniki
- jajka (ilość wedle uznania)
- masło klarowane (odrobina, do smażenia na patelni)
- warzywa: szczypiorek pomidory, rzodkiewka
- pieprz
- kurkuma
- sól (dla rodziców)
Wykonanie
- Jajecznica na maśle: na rozgrzaną patelnię wrzucamy masło, następnie jajka i przyprawiamy. Smażymy i mieszamy do momentu, aż jajko się zetnie.
- Jajecznica na parze: do garnka wlewamy wodę i czekamy, aż zacznie się gotować. Następnie na garnek stawiamy szklaną miskę, wbijamy do niej jajko i gotujemy na parze do momentu, aż jajko się zetnie. Przyprawiamy wedle uznania.
Wskazówki
Smaczne przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 44
Jak zrobić czekoladową owsiankę, która zastępuje nam czekoladowe płatki ze sklepu? Z czego zrobiłam kulki na drugie danie. Jak zrobić wartościowy batonik dla dziecka, bez dodatku cukru – idealny dla najmłodszych. Jak zrobić zielone naleśniki? Jak wykorzystać szpinak w naleśnikach? Zobacz moje propozycje na zdrowe posiłki dla dzieci BLW.
Jedzenie BLW – co Lila jadła? 43
Zobacz co Lila jadła, a przy okazji dowiesz się: jaki sok wlałam Lilce do owsianki, z jakich składników zrobiłam zielony koktajl, jaką zupę wymyśliłam i czym udekorowałam, jakie wege burgery jedliśmy tym razem na obiad, jak zrobić domowy budyń czekoladowy, co zrobić dziecku na kolację? Zobacz zdrowe posiłki dla dziecka BLW i całej rodziny (bo przecież nie musisz gotować dwóch obiadów). Więcej w poście.
Menu na cały dzień BLW – co Lila jadła? 42
Co to jest hummus i z czym to się je? Jaki tłuszcz wlać dziecku do zupy? Z czym podałam kaszę jaglaną na drugie danie? Co podać dziecku na obiad? – zdrowa i szybka inspiracja BLW. Jakie kiełki ostatnio kupiłam i dlaczego je polecam? Zobacz nasze menu na cały dzień BLW.
