Koktajl truskawkowy dla dzieci BLW
Koktajl truskawkowy dla dzieci w zdrowszej wersji – bez dodatku cukru rafinowanego. Pyszny i szybki w przygotowaniu. Idealny na drugie śniadanie. W sezonie truskawkowym pijemy go niemal codziennie 
Zainspiruj się i zmiksuj swoje truskawki!
Przepis na koktajl truskawkowy
Składniki:
truskawki
jogurt naturalny
do dekoracji:
amarantus ekspandowany
czekoladowe kuleczki (bez dodatku cukru – czytaj skład 😉
gorzka czekolada
Wykonanie:
Truskawki miksujemy z jogurtem naturalnym. Gotowy koktajl przelewamy do szklanek i dekorujemy wybranymi dodatkami.
Smacznego!
Zdrowiej, bo...
nie dodajemy cukru.
Wskazówki
Ilość truskawek i jogurtu tak naprawdę zależy od ilości osób Jeśli lubicie baaardzo truskawkowe koktajle, musisz dodać więcej owoców. Zazwyczaj zużywam 300 ml jogurtu naturalnego.
Smaczne przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 44
Jak zrobić czekoladową owsiankę, która zastępuje nam czekoladowe płatki ze sklepu? Z czego zrobiłam kulki na drugie danie. Jak zrobić wartościowy batonik dla dziecka, bez dodatku cukru – idealny dla najmłodszych. Jak zrobić zielone naleśniki? Jak wykorzystać szpinak w naleśnikach? Zobacz moje propozycje na zdrowe posiłki dla dzieci BLW.
Jedzenie BLW – co Lila jadła? 43
Zobacz co Lila jadła, a przy okazji dowiesz się: jaki sok wlałam Lilce do owsianki, z jakich składników zrobiłam zielony koktajl, jaką zupę wymyśliłam i czym udekorowałam, jakie wege burgery jedliśmy tym razem na obiad, jak zrobić domowy budyń czekoladowy, co zrobić dziecku na kolację? Zobacz zdrowe posiłki dla dziecka BLW i całej rodziny (bo przecież nie musisz gotować dwóch obiadów). Więcej w poście.
Menu na cały dzień BLW – co Lila jadła? 42
Co to jest hummus i z czym to się je? Jaki tłuszcz wlać dziecku do zupy? Z czym podałam kaszę jaglaną na drugie danie? Co podać dziecku na obiad? – zdrowa i szybka inspiracja BLW. Jakie kiełki ostatnio kupiłam i dlaczego je polecam? Zobacz nasze menu na cały dzień BLW.
