Przepisy dla dzieci BLW

Zapraszam na kolejny wpis z inspiracjami na dania dla dzieci. Możesz znowu zobaczyć „Co lila jadła”. Przed Tobą kolejny post z tej serii, a moje dzisiejsze propozycje to zbiór posiłków z całego tygodnia. Lila ma 7 lat i jest Małym Smakoszem. Wszystkie posiłki, które jej gotuję zawsze znikają z talerza – często prosi o dokładkę. Osoby, które są dłużej związane z blogiem, dobrze wiedzą, że nie da się „przypadkiem” pominąć u nas jakiegoś posiłku – Lila upomni się o zupę czy kolację laughing

Mała Mistrzyni jedzenia – LILA

Poznaj naszą przygodę z jedzeniem, które od najwcześniejszych lat Lila pokochała bez żadnych trudności żywieniowych. Tutaj, w tym miejscu, chcemy dzielić się nie tylko przepisami na pyszne dania, ale także naszym podejściem do kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych.

Pamiętaj, że to nie jest zestawienie posiłków z jednego dnia, lecz z całego tygodnia. Wybrałam kilka przykładowych dań, które pojawiły się u nas kilka dni temu. Nie chodzi też o to, aby w 100% skopiować wszystkie posiłki, bo każdy z nas ma inne potrzeby, styl życia itd. Ale inspiruj się i zmieniaj menu pod siebie. Zobacz propozycje, które możesz wykorzystać w swojej kuchni. Wcześniej zapoznaj się proszę z postem „Żywienie dziecka”, dzięki temu poznasz moje zasady, ulubione dania Liliany oraz moją misję!

Z wpisu „Co Lila jadła 68” dowiesz się:

$

Jak zrobić fioletowe pierogi leniwe?

$

Jsk zrobić pyszne, zdrowe i kolorowe lody?

$

Czym urozmaicić koktajl truskawkowy?

Podstawowe założenia

Staramy się jeść jak najwięcej warzyw i owoców.

Zupy gotujemy na wywarze jarzynowym.

Jemy 3 główne posiłki (zupa i II danie w odstępie czasowym) i 2 mniejsze (drugie śniadanie i podwieczorek).

Co Lila jadła? 68

Przepisy dla dzieci BLW

Śniadanie

Omlet ze szpinakiem i papryką.

omlet z warzywami

II śniadanie

Koktajl truskawkowy na jogurcie naturalnym z dodatkiem amarantusa ekspandowanego i pasty kokosowej.

koktajl truskawkowy dla dzieci

Zupa

Zupa z botwinką. Zobacz przepis na zupę -> zupa z botwinką.

zupa z botwinką

II danie

Tutaj bardzo smaczny mix. Pieczone ziemniaki z marchewką, chrupiąca ciecierzyca i fasolka z sezamem, masłem i płatkami drożdżowymi.

obiad dla dzieci

Podwieczorek

Pyszne, domowe lody owocowe bez dodatku cukru. Zobacz przepis na kolorowe lody dla dzieci. 

lody owocowe dla dzieci

Kolacja

Jagodowe kluski leniwe to świetny pomysł dla osób, które nie lubią lepić pierogów. Dużą zaletą jest też to, że nie brudzą tak, jak pierogi z jagodami. Musisz je zrobić! Zobacz przepis na leniwe kluski jagodowe.

jagodowe kluski