Musy dla dzieci w tubkach – czy MUSisz podawać?

utworzone przez | lip 5, 2020 | Mistrzyni Mama, śniadanie

musy dla dzieci

Musy dla dzieci

Musy dla dzieci stały się ostatnio bardzo popularną przekąską. Nic dziwnego – są wygodne, łatwe w użyciu i ratują, gdy maluch jest głodny. Ale czy aby na pewno MUSisz je podawać? Moim zdaniem w sytuacji awaryjnej OK – możesz. Jeśli natomiast musy zastępują dziecku codziennie porcję świeżych owoców/ warzyw to kiepsko i raczej MUSisz to zmienić.
Ten post powstał po to, aby uświadomić, że musy najlepiej wybierać w kryzysowej sytuacji, a NIE codziennie.

Codziennie MUSisz podawać świeże owoce i warzywa – w jak najmniej przetworzonej formie. 

Czy MUSisz podawć musy?

No właśnie? Na facebooku polecałam musy z warzywami, bo wiem, że czasami jest taki mus, że MUSimy 😁😬 podać dziecku coś do zjedzenia – w trakcie spaceru czy innego wyjazdu i wtedy jest  OK 🙂 myślę, że to lepszy wybór niż biszkopciki, ciasteczka czy rogale. 

Natomiast, co mnie przeraża – niektóre dzieci zjadają te musy codziennie. A mus w tubce to nie to samo co świeże owoce / warzywa. Jest to produkt w jakimś stopniu przetworzony z długą datą ważności.  Większość tych tubek to owoce.

U nas fascynacja musami trwała przez krótki czas. A chyba najbardziej Lilce pasowało to, że mus mogła sama wybrać w sklepie laughing I oczywiście wybierała je rzadko tzn. raz na 2-3 tyg. 

Myślę, że warto sobie zawsze zadać pytanie „czy MUSzę podawać w tej chwili ten mus?”, czy jednak mogę / mam możliwość wybrać coś innego – zabrać w pudełku kawałki owoców / warzyw itd. 

 

 

 

musy dla dzieci

Co zamiast musów w tubkach?

Domowe musy i koktajle

Domowe musy dla dzieci są świetnym rozwiązaniem. Po pierwsze przygotowując mus / koktajl w domu, jest szansa, że cała rodzina (w tym dorośli) będzie mogła nasycić się pyszną i zdrową przekąską. Po drugie, robiąc domowy koktajl, możesz do niego wrzucić co chcesz (np. orzechy, nasiona, zboża ekspandowane płatki itd), tworząc pożywny i wartościowy posiłek. Po trzecie (i chyba najważniejsze) pijąc koktajl razem z dzieckiem będziesz wzorem dla swojego malucha. A przecież kluczem do sukcesu wychowania Małego Smakosza jest między innymi dobry przykład. Czwarty plus domowych koktajli to wspólna misja – razem możecie miksować i świetnie się bawić. Zalet jest jeszcze więcej. Oczywiście nie chodzi też o to, aby podawać koktajle codziennie, bo ważna jest różnorodność w diecie dziecka. Ale myślę, że to świetny sposób na dorzucenie warzyw, nasion i innych super produktów, które chcemy dostarczyć (wcale nie przemycić wink) małemu człowiekowi. 
koktajle dla dzieci

Podsumowując

$
musy w tubce podawaj w kryzysowych sytuacjach
$
jeśli masz możliwość, to zawsze wybieraj świeże owoce / warzywa
$

jeśli MUSisz kupić mus, to czytaj skład – wybierz taki z dodatkiem warzyw / zbóż

$
najlepiej miksować owoce i warzywa w domu dodając jeszcze więcej wartościowych składników
koktajle dla dzieci

PS Żadna nakrętka nie pochodzi z naszych musów. Cała kolekcja to efekty mojej zbieraniny ze żłobków / od znajomych. Miałam plan na mały recykling i wykorzystanie tych nakrętek na zajęciach w przedszkolu, do różnych zabaw / prac twórczych.

 

Zamień SKLEPOWE musy na DOMOWE koktajle

e-book bajkowe koktajle

Zobacz przepis na pierwszy ulubiony zielony koktajl Liliany.

Domowe jeżyki – masz ochotę?

Domowe jeżyki – masz ochotę?

Domowe jeżyki to kolejny przepis na pyszne i zdrowe ciasteczka. Bez cukru rafinowanego, bez mąki pszennej – same pożywne składniki. Masz ochotę?

Zdrowe przepisy dla dzieci – co Lila jadła? 52

Zdrowe przepisy dla dzieci – co Lila jadła? 52

W tym wpisie przekonasz się, że nie warto kupować kaszek o smaku owocowym (moja domowa wersja wygląda smakowicie i zawiera mnóstwo owoców). Dowiesz się czy posmakowała Lilce papaja i do czego można wykorzystać pestki. Podam Ci przepis na chłodnik dla dzieci. Dowiesz się jak zrobić pyszną tortillę w 5 minut (wersja dla leniwych). Z jakiego warzywa zrobiłam lody i czy wyszedł mój eksperyment. Co podać dziecku na kolację ( i obiecuję – nie będą to kanapki).

Co Lila jadła? 51 – co ugotować dziecku BLW

Co Lila jadła? 51 – co ugotować dziecku BLW

W tym wpisie udowodnię Ci, że warto dać dziecku wybór, a nie wciskać na siłę pietruszkę czy szczypiorek. Bo przecież bobas lubi wybór. Każdy bobas 🙂 – wtedy chętniej wcina jedzenie. Dowiesz się jak zrobić Myszkę Miki z arbuza, jaką zupę Lila jadła u dziadka, jak zrobić makaron tagliatelle ze szpinakiem, jak zrobić domowego murzynka bez cukru rafinowanego oraz co podać dziecku na kolację, gdy nie ma ani ochoty, ani pomysłu na przygotowanie czegoś specjalnego. Zdrowe przepisy dla dzieci – BLW 🙂