Zupa pomidorowa ekspresowa BLW
Zupa pomidorowa ekspresowa BLW. Jeśli masz gotowy bulion, to zrobisz ją w 3 minuty. Najlepiej jeśli w jeden dzień zrobisz rosół, a na drugi dzień zamienisz go w pyszną zupę pomidorową. Dla odmiany możesz podać ją z ryżem, kaszą jaglaną czy lanymi kluskami. Zobacz przepis na pyszną i prostą pomidorową.
Przepis na zupę pomidorową
Zupa pomidorowa
Składniki
- około 1 ½ litra bulionu
- 500 ml przecieru pomidorowego
- 1 łyżka suszonej bazylii (lub kilka listków świeżej)
- 1 łyżeczka oregano
- jogurt naturalny (kremowy) (opcjonalnie - dodajemy bezpośrednio do miseczki)
Wykonanie
- Do podgrzanego bulionu wlewamy przecier pomidorowy, wsypujemy przyprawy i gotujemy około 15 minut. Gotową zupę podajemy z kaszą, ryżem, makaronem lub kluseczkami lanymi. Bezpośrednio do miseczki można dodać odrobinę jogurtu naturalnego.
Wskazówki
Odkryj tajniki zdrowego gotowania dla Twojego malucha w moim ebooku z przepisami na zupy. To nie tylko zbiór kreatywnych i sprawdzonych przepisów, ale także mnóstwo wskazówek i trików, jak zachęcić dziecko do jedzenia zupy.
Kliknij tutaj i zamów swój egzemplarz już dziś. Rozpocznij kulinarne przygody z dzieckiem. Gotuj zupy, bo to genialny sposób na więcej warzyw w diecie dziecka.
Przepisy dla dzieci – co Lila jadła? 53
Jeśli tu wejdziesz to: dowiesz się dlaczego nie robię Lilce gotowych kanapek? Zobaczysz co zabieramy ze sobą na podwórko do przekąszenia? Dowiesz się, którą kaszką zagęściłam zupę, poznasz przepis na placki z cukinii i pokażę Ci kolejny świetny pomysł na wykorzystanie szpinaku. Jesteś gotowa?
Zdrowe przepisy dla dzieci – co Lila jadła? 52
W tym wpisie przekonasz się, że nie warto kupować kaszek o smaku owocowym (moja domowa wersja wygląda smakowicie i zawiera mnóstwo owoców). Dowiesz się czy posmakowała Lilce papaja i do czego można wykorzystać pestki. Podam Ci przepis na chłodnik dla dzieci. Dowiesz się jak zrobić pyszną tortillę w 5 minut (wersja dla leniwych). Z jakiego warzywa zrobiłam lody i czy wyszedł mój eksperyment. Co podać dziecku na kolację ( i obiecuję – nie będą to kanapki).
Co Lila jadła? 51 – co ugotować dziecku BLW
W tym wpisie udowodnię Ci, że warto dać dziecku wybór, a nie wciskać na siłę pietruszkę czy szczypiorek. Bo przecież bobas lubi wybór. Każdy bobas 🙂 – wtedy chętniej wcina jedzenie. Dowiesz się jak zrobić Myszkę Miki z arbuza, jaką zupę Lila jadła u dziadka, jak zrobić makaron tagliatelle ze szpinakiem, jak zrobić domowego murzynka bez cukru rafinowanego oraz co podać dziecku na kolację, gdy nie ma ani ochoty, ani pomysłu na przygotowanie czegoś specjalnego. Zdrowe przepisy dla dzieci – BLW 🙂
